今天准备吃这样的晚餐，要提前备菜才能快速又轻松哦。记得点进主页看看之前教过的高效备菜法。今天用了前面腌好的银鳕鱼，解冻后把表面的酱汁擦干净，丢进烤箱，定好时间就行，半成品我用了酸豆...