健康功效 南瓜:低蛋白质 苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 食材用料 面粉 400g 南瓜 1/3个相克食物 苋菜 1把相克食物 酵母 4g 螃蟹馒头的做法 1.苋菜用水焯一下像衣服一...

健康功效 菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 西红柿:生津止渴 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 面粉 适量 菠菜 适量相克食物 西红柿 适量相克食物 鸡蛋 一个相克食物 葱...

健康功效 西红柿:生津止渴 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 普通面粉 150克 西红柿 1个相克食物 小油菜 1颗 鸡蛋 1个相克食物 香油 3-5滴 食用油 1小勺 葱末 少许...

健康功效 黄油:低蛋白质 食材用料 低筋面粉 160g 黄油 70g 糖粉 40g 全蛋液 25g 白巧克力 一小块 黑巧克力 一小块 黄色色素 少许 红色色素 少许 画笔 一支 KIT...

健康功效 米饭:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 米饭 一盘相克食物 玉米粒 半小碗 胡萝卜 半根相克食物 青椒 一个...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西葫芦:低蛋白质 食材用料 面粉 120克 鸡蛋 2个相克食物 西葫芦 1个(约350克)相克食物 盐 4克 色拉油 适量 糊塌子的做法 1.准备好食...

  主料 乌鸡适量海参适量 辅料 黄芪适量党参适量枸杞适量黑枣适量姜适量 调料 盐适量1.乌鸡飞水。 2.海参泡发。 3.材料如下。 4.放入鸡肉。 5.放入海参。 6.放入材料。 7.加入矿泉水。 8.炖一...

  主料 面团适量荠菜馅适量 辅料 面粉适量1.面团。 2.剩下的荠菜馅儿。 3.取适量面团擀成大些薄皮。 4.铺上馅儿。 5.对折压实边。 6.放入锅里小火煎至金黄色。 7.漂亮吧。 8.开动了。

  “一滴水都不加的广式猪脚姜，酸猪脚Q弹软糯，香而不腻，姜醋蛋酸甜开胃，秋冬来上一碗，简直幸福感满满。” 主料 猪脚适量老姜适量 辅料 鸭翅适量鸭腿适量 调料 东古添丁甜醋适量片糖适量东...

牛板筋家常做法 1、准备食材：牛板筋一份，取40克切成细沫。将玉米面粉、白面粉放在一个碗中，加入适量清水，放入牛板筋沫、盐、鸡精搅拌均匀。  2、热锅中放入适量植物油，盛一勺准备好的面...

1.九转大肠 鲁菜之济南菜代表菜“九转大肠”，是山东省济南市传统名菜。清朝光绪初年，由济南九华林酒楼店主首创，开始名为“红烧大肠”，许多着名人士在该店设宴时均备“红烧大肠”一菜。一些文人雅...

炸牛肉段怎样做吃着比较嫩 准备熟牛肉一块，切成粗条。 2.下面开始准备辅料 青椒半个，切成宽条，小红椒两个，去籽切成条，小葱一把斜刀切成段。 准备干红椒、花椒各一大把泡在水中备用...

健康功效 海带:化痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 海带 一把相克食物 北豆腐 一块 白蛤 几个 芹菜 适量相克食物 姜 适量相克食物 蒜瓣 两瓣 胡椒粉 适量 盐...

健康功效 小米:和胃 食材用料 小米 半碗相克食物 山药，紫薯 三根山药，一个大紫薯 紫薯山药粥的做法 1.小米淘洗干净 2.山药，紫薯切好。 3.水开放小米，熬制10分钟。 4.放...

健康功效 洋葱:杀虫 鸡蛋:润燥 胡萝卜:养肝明目 食材用料 面条 300g 洋葱 1个相克食物 鸡蛋 1个相克食物 胡萝卜 适量相克食物 葱末 适量 油 适量 酱油 适量 盐 适量...

健康功效 胡萝卜:养肝明目 青椒:养肝 食材用料 面粉 150克 豆渣 100克 胡萝卜 140克相克食物 青椒 1个相克食物 清水 500克 油 适量 盐 适量 调味料 适量 豆渣饼的...

健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 白馒头 2个 鸡蛋 2个相克食物 盐 少许 水 少许 油 适量 金炸馒头片的做法 1.准备鸡蛋和馒头； 2.用刀把馒头切成1厘米厚度的片状； 3.把...

健康功效 鸡蛋:润燥 蘑菇:平肝 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 食材用料 鸡蛋 两个相克食物 面粉 适量 蘑菇 适量相克食物 培根 一片 青豌豆 少量 马苏里拉芝士 适量...

宫廷酥牛肉饼 西安 冠香兴， 小吃 培训 。你可考察，我弟弟在那学的牛肉饼，现在早上生意挺好的 宫廷香酥牛肉饼是著名的西安小吃之一，它还有一个比较通俗的名字叫做“千层牛肉饼”，至于目前这...

牛肉锅仔用什么牛肉 牛肉煲仔饭，用牛腩煲，牛腩比较嫩 牛肉锅仔用什么部位的肉 鱼头锅仔的做法步骤 步骤 1 将鱼头洗净备用。 步骤 2 葱切段，姜切片 步骤 3 紫苏叶切小片 步骤 4 青椒切小节...

河南红烧牛肉烩面图片 冬天我们都会在家烧牛肉，这个时候就会有汤头，最适合下面，把喜欢的蔬菜洗好切好备用，先把白菜清煮一下，放入碗底备用，这样待会再方面的时候，面就不会沱，牛肉汤开...

食材用料 豆沙 适量 面粉 适量 植物油 适量 发面豆沙饼的做法 1.豆沙备用 2.取适量面粉，倒入盆中 3.加入温水，倒入适量酵母，和面 4.揉成面团，盖上盖子，发面 5.面团涨...

健康功效 黑米:保护神经系统 食材用料 薏仁 25克相克食物 黑米 25克相克食物 水 1000克 黑米薏仁豆浆的做法 1.准备好材料 2.洗净 3.放入豆浆机中，加水 4.选取干豆豆浆...

健康功效 鸡蛋:养血 花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 鸡蛋 二个相克食物 葱 一根相克食物 辣椒 一个相克食物 花生油 一小勺 酱油 适量 温水 小...

健康功效 红枣:补脾胃、益气血 小米:和胃 食材用料 红枣 7颗相克食物 小米 100克相克食物 百合干 少许 *糖 30克 红枣小米粥的做法 1.百合干提前用冷水发至回软，大概两小...

健康功效 小米:和胃 南瓜:低蛋白质 食材用料 小米 3两相克食物 南瓜 一个多相克食物 牛奶 半盒相克食物 水 适量 紫薯泥 适量 南瓜仁 适量相克食物 枸杞 适量相克食物...

健康功效 香菇:化痰 糯米:补虚、健脾胃 食材用料 鸡胸肉 200克 香菇 6个相克食物 大米 小半杯相克食物 糯米 适量相克食物 盐 老抽 葱 相克食物 生姜 相克食物...

水瓜牛肉汤 食材清单 丝瓜 1条  、  炖牛腩 5块  、  蒜 2瓣儿 烹饪步骤 1/4 准备丝瓜1根，炖牛腩5块，蒜2瓣儿，我做的是娃一个人的量，亲们可以根据自己情况增减 2/4 丝瓜切滚刀块，牛肉切...

水煮麻辣卤牛肉片怎么做 主料 牛腱子1000g辅料 大葱适量姜适量豆瓣酱适量老抽适量绵白糖适量大蒜适量五香粉适量盐适量做法步骤一：牛肉用水冲几遍，切成块。 步骤二：放入锅中煮一会儿...

水煮麻辣牛肉的家常做法 用料：牛肉（1000克） 主料：牛肉1000克调料；食盐2茶匙；味精少许；八角2粒；花椒1小把；桂皮1块；老抽2汤；匙辣椒粉60克；花椒粉20克；白糖30克；白芝麻1汤匙；茴香...