我是邵建，今天做一款零金属简单美味又健康的摇滚鸡胸沙拉。把鸡胸肉切成两指宽长条，淋少许柠檬和橄榄油，放入烤箱230度上下烘烤模式烤15分钟。紫甘蓝洗净切丝，半颗洋葱切丝，黄瓜切片，小番...