保健作用相关内容

茶主要价值_茶保健作用_茶有益成分

茶主要价值茶保健作用能减低心脑血管发病和死亡风险据研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均... 详情 >

虎杖的功效与作用，对养生保健的益处及适用病症

# 虎杖的药用价值虎杖，蓼科虎杖属多年生草本植物，在医学领域有着独特的药用价值。虎杖具有清热利湿的功效，可用于治疗湿热黄疸。其药用原理在于，虎杖能清利肝胆湿热，使胆汁疏泄正常，黄疸得以消退。临床案例中，... 详情 >

五味保健饭

材料 糙米100公克，荞麦20公克，地瓜50公克，薏仁20公克，碎玉米20公克，水160㏄... 详情 >

大白茶保健功效

大白茶保健功效美容人体的健美，尤其是皮肤的健美与维生素的摄入量关系极大。现代医学已经证实，当人体缺乏维生素B2、维生素B6时，可发生口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎及脂溢性皮炎等许多疾病，严重时可致使眼部外形改... 详情 >

苦荞小米营养保健粥

健康功效 小米:清热食材用料小米 适量相克食物苦荞麦 适量枸杞 适量相克食物香油 适量 水 适量苦荞小米营养保健粥的做法1.砂锅放适量水，开火烧水。2.小米清洗干净备用。3.准备枸杞子苦荞麦，苦荞麦要提前炒熟擀碎。... 详情 >

宝宝的节日保健菜谱有哪些？

   宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的，故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求，可适应宝宝健康。据有关资料调查，我国人民的膳食中普遍缺钙，作为父母，应该为孩子选择含钙丰富的食物，以... 详情 >

羽衣甘蓝主要价值_羽衣甘蓝食用_羽衣甘蓝保健

羽衣甘蓝主要价值羽衣甘蓝食用采集中心部位刚展开的羽状嫩叶为食用部分。羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-220毫克，可与西蓝花媲... 详情 >

河蚌怎么做比较嫩？教你做鲜嫩河蚌及了解其保健功效

# 河蚌的前期处理河蚌是一种美味的食材，但在烹饪之前，需要进行仔细的前期处理，以确保其口感和卫生。挑选河蚌时，首先要观察外壳是否完整。完整的外壳能有效防止细菌等有害物质侵入蚌体内部。若外壳有破损，可能会... 详情 >

冬日早餐必备山药红枣粥，老人孩子常喝暖胃强身又保健

# 山药红枣粥的食材介绍山药红枣粥，一道美味又养生的粥品，其食材的巧妙搭配带来了独特的口感与丰富的营养。山药，是这道粥的重要主角之一。它的质地细腻，口感软糯。新鲜的山药表皮光滑，呈淡淡的黄褐色。当你将其... 详情 >

地瓜叶营养丰富_红薯的禁忌_地瓜叶价值_地瓜叶保健功能

地瓜叶营养丰富许多年前，在红薯收获的时节，人们只是将红薯刨出弄到家里食用，对于地瓜叶，人们都是将它磨成饲料去喂一些家养牲畜。但是随着红薯的保健价值被发现，地瓜叶也被拉上了舞台，跟着红薯沾了光。不研究还... 详情 >