简介 营养指南：秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C和E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜功效。另外，白菜中的纤维素不但能起到...

简介 去郊外可能也很难找到这么有农家味道的特色菜了。宣腾腾的玉米发糕配上香辣可口的豆豉小排。还有比这更朴实，更勾人食欲的美味吗？ 今天会大家分成两组，分工合作；“...

简介 农家小炒肉其实最吸引人的是它原汁原味的味道和极其简单的做法，因此在切肉和切尖椒的时候，不用特别重视形状，只要步骤对了，味道一定不错的。还有一句，如果特别喜...

材料 猪肉250G，豆角300G，土豆400G，手擀面（根据人数来决定数量），葱，姜，蒜，花椒，大料，酱油，醋，盐，鸡精...

材料 猪肉250G，豆角300G，土豆400G，手擀面（根据人数来决定数量），葱，姜，蒜，花椒，大料，酱油，醋，盐，鸡精...

简介 长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。特别是冬季每天吃5~10粒阿胶枣，不仅可以增强体质，还能养颜抗...

简介 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效。 材料 迷迭香，玉美人，牡丹花，米菊...

简介 大S说吃白色的食物可以美白，白色牛奶、椰汁都是美白的佳品；而且以形补形，幼滑的食物也可以使皮肤变得粉嫩粉嫩哦！所以这款奶香椰汁糕真的是集美白嫩肤于一身的夏...

简介 到了夏季，女孩子天天挂在嘴边的几个词就是：美白、减肥、补水，总之，面子问题很重要。可是化妆品太贵，而且治标不治本；减肥药有副作用，不仅反弹更伤身体；饿肚子...

简介 洁白如玉的杏仁豆腐可是传统小吃了，尤其到了夏天，经过冰镇盛在碗内，兑入糖汁，点缀些果料，吃上一口真是甜蜜醉人，清凉的沁人心肺。 材料...

简介 爱美是女士们的专利，很多滋补的食品都对护肤有效用，别以为雪蛤只是女士们的养颜护肤佳品，其实男女都适宜多吃，雪蛤是中国东北珍品林蛙的输卵管，主要成份是蛋白质...

简介 杏仁——美容圣品。除了诸多的药用价值外，杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。加上另有美容养颜的牛奶炮制的杏仁豆腐，能滋润肌肤，保护表皮、防裂...

简介 滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。*://*.beitaichufang*/rec...

简介 芝麻对保护神经系统、预防骨质疏松有非常好的功效。芝麻所含的大量不饱和脂肪酸，可降低胆固醇和血糖，预防高血压。白芝麻益脾胃，黑芝麻抗衰老、固肾气。花生滋肾补...

简介 用乌鸡汤、香米制成粥汤，米香浓郁、粘稠柔滑。用粥米汤涮食的原料滑嫩鲜香，营养成分也不会大量流失，又能补血益气、滋阴安神，促进体态健美、防止衰老。粥火锅更能...

简介 黑芝麻具有养血补肝肾、润肠通便的作用，还可以乌发。自古核桃被称作为“长寿果”，不仅有大家所知道的健脑效果，对心血管也是非常有利的。黑芝麻和核桃更是美容丰胸圣...

简介 我的面包机是东菱1039 材料 高粉200g；南瓜泥60g；蛋20g；木糖醇20g；盐2g；，干酵母2g；牛奶70g；黄油2...

简介 我在一家餐厅工作，酒吧会定期推出一些美食活动，这款“养生燕麦乳”是我和酒吧的小伙子们在借鉴了他人的作品后一同研发的，请大家试试看吧，很好吃的。融合了南瓜的甘...

简介 可以随意放进自己喜欢的东西去煮，玉米、豆腐或者牛肉丸都是很好的做关东煮的食材，吃的时候还可以蘸上甜辣酱或者辣椒酱，又是另一种口味了。 材...

材料 蹄膀1只（约700g），话梅6枚，可乐300ml 料酒、酱油各2汤匙（30ml），八角3个，小洋葱6枚，老姜1块（约10g），冰糖50g，盐1茶匙（5g），蒜3瓣，油...

简介 咸香可口，营养丰富。这道菜在炸制时，要掌握好火候。否则颜色太深影响美观，又不利健康。鹌鹑蛋个头虽小，营养含量却很高，卵磷脂含量是鸡蛋3—4倍。...

简介 用了六月鲜红烧酱油鸡翅更加鲜美 材料 完整的鸡翅几个，姜末，葱花，大料，六月鲜红烧酱油，白糖等...

简介 选取青鱼肚腹部位为原料，加入六月鲜红烧酱油，烧焖熟后，“六月鲜红烧肚裆”鲜咸适口，色泽红润光亮。 材料...

简介 使用六月鲜特级酱油烧红烧带鱼这道家常菜，做出来的带鱼风味独特，肉质鲜嫩，大家不妨在家动手试一下 材料...

材料 银耳，莲子，红枣，南瓜小圆子，桂圆肉，酒酿，枸杞，桂花糖...

简介 这道菜虽说名字里有煲，但并不是一道汤，做法有点像烩。简单地说来，就是用八种原料和豆腐一起做成的菜。先把豆腐划成块下锅煎成脆皮豆腐，外焦里嫩，再把八种原料连...

简介 这段时间“欧洲杯”横行，对许多球迷来说，天天是不眠之夜。不过人的睡眠不足，是会很严重影响身体的，人也很容易燥火上升，不过难得一次“欧洲杯”，球迷们是拼死吃河豚...

简介 自己想出来的，乱做做，还挺好吃。而且做起来特别方便 材料 八爪鱼中等大小的四个（呵呵，别买太大的，...

简介 上海菜肴以浓油赤酱著称，不注重份量，讲究的是品质。点心也多以重油、重糖、色艳、香浓、软糯而闻名，八宝饭可谓上海传统点心经典中的经典。 糯米性质甘温，对补中...

材料 火腿20g，鸡肫20g，冬笋20g，香菇20g，虾仁20g，青豆20g，豆腐干20g，胡萝卜20g，年糕200g，海鲜酱1茶匙（15g），白砂糖1茶匙（5g），老抽1茶匙（5...