XO酱是精选品牌火腿肉、优选大粒瑶柱及正宗海虾米等优质原料，经过数道工序熬制而成,适合烹制各类高档食材。XO酒是白兰地的一种叫法，它们都是XO便引申出高级和奢侈的含意。 XO酱和XO酒有什么...

今年8月31日，被查获的一处黄胸c催肥窝点 12月5日，世界自然保护联盟将黄胸c(俗称禾花雀)的评级从“濒危”升级为“极危”，13年前，黄胸c还属于“无危”状态。世界自然保护联盟称，中国部分地区为食...

自己在家泡桂花酒都是用白酒浸泡而成，一般不说自制桂花酒是保质期与白酒的度数有很大关系，一般桂花酒酒精度在10度左右，这种桂花酒保质期在3年左右，而有些高度的桂花酒酒精度在38~53度之间...

葵花籽中含有维生素B1和维生素E，具有柔嫩美白肌肤的作用，那么怀孕后能不能吃葵花籽呢?医学证明孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血，所以孕妇是可以吃葵花籽的。 孕妇能吃葵花籽吗? 孕妇是可以吃葵...

超饱腹！极简❤️[全麦司康]的做法说明 晚上八点，肚子非常的饿，冰箱里剩的东西不多，那就来点饱腹的吧。配点牛奶也是非常营养的早餐，热量不算太高，吃得也放心哟

五分钟快手菜之番茄牛丸汤的做法说明 晚上下班回家都要七点了，一个人也不愿意折腾着做饭（我怎么就不承认自己很懒呢

锡纸虾仁藜麦饭的做法说明 杂志上看到的，原菜谱是couscous古斯米，也叫粗麦粉。更容易熟。我家没有，但是有藜麦，所以用的是藜麦米饭。这个菜快捷健康。红红绿绿颜值也高，忍不住试一试。真...

可乐饼：吃一口酥掉渣，低脂非油炸，吃起来双倍快乐的做法说明 经常追剧的小伙伴应该对可乐饼不会陌生咬开外壳的时候能听到咔滋咔滋脆响金黄酥脆的面包糠下面裹着软软糯糯的肉饼刚端上桌的时...

烤箱烤肉无油健身减脂的做法说明 最近特别迷烤箱版烤肉，烤鸡胸烤瘦肉，调料按自己口味随意搭配吧，我最近比较迷传统孜然辣椒的，没有额外再刷油。 烤箱烤肉无油健身减脂的食材和调料 鸡...

健康低脂水果沙拉的做法说明 几乎每周都会吃一次的水果沙拉~一到周末追剧总想着吃点什么，之前喜欢嗑瓜子，上火的厉害，现在换成低脂水果沙拉了，健康好吃还易饱  nice~看个人喜好或者家里冰...

苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）的做法说明 夏天要吃点清火的。菜谱简单粗暴，因为做法是真的很简单。苦瓜很多人怕苦吃不了，实际上做的好就清口，只微苦的。于是还是写下这个方子，很简...

无糖低卡鲜蔬芝士焗紫薯（微波也可）的做法说明 超极好吃！低卡！健康！ 无糖低卡鲜蔬芝士焗紫薯（微波也可）的食材和调料 紫薯 2-3个 马苏里拉奶酪 适量 杂蔬 适量 脱脂奶 一盒...

无糖无油杂粮饼的做法说明 减肥期也能吃的饼 无糖无油杂粮饼的食材和调料 鸡蛋 1个 酵母 3克 黑麦粉 50克 玉米粉50 脱脂奶粉 15克 水 适量 无糖无油杂粮饼的做法与步骤...

鹅肫的功效与作用 鹅肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鹅肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。中医认为...

鸡丁的功效与作用 鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂...

母鸡的功效与作用 鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。可用...

鸡肉肠的功效与作用 含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。 鸡肉肠的食用禁忌 一般人...

油鸡做法大全 油鸡做法一 将肥嫩仔母鸡宰杀，治净，开膛去内脏、鸡肺等，洗净待用。将八角、桂皮、甘草、草果、丁香、砂姜、花椒用白纱布袋装好扎紧袋口，放入清水用小火熬1小时加入精盐，将...

鸡胸脯肉的功效与作用 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。性平...

如何挑选鸡胸脯肉 新鲜的鸡肉肉质紧密，颜色呈干净的粉红色且有光泽，鸡皮呈米色，并有光泽和张力，毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干，或者水较多、脂肪稀松的肉。 鸡胸脯肉的保存方法...

乌骨鸡的功效与作用 乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总...

野山鸡的功效与作用 野鸡的营养成分与家养鸡相仿，但蛋白质含量很高，达到23.3%，而且都是优质蛋白质；脂肪含量远远低于家养鸡。此外，野鸡钙、磷、铁以及其他微量元素也均比家养动物高。 野...

鸡肉松的功效与作用 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中...

华青鸡的功效与作用 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中...

如何挑选华青鸡 新鲜的鸡肉肉质紧密，颜色呈干净的粉红色且有光泽，鸡皮呈米色，并有光泽和张力，毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干，或者水较多、脂肪稀松的肉。 华青鸡的制作技巧 1.鸡...

沙鸡的功效与作用 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂...

阉鸡方法 阉鸡者时常将一把小刀、小剪、小钳、镊子等大小工具吊在裤腰，走南串北。户主只要远远指出是哪只小公鸡要阉，阉鸡者就把鸡抓进鸡笼里。阉鸡的时候，阉鸡者先让主人家打来一盘清水，...

做法1：凉拌金针菇 菜谱食材 盐 少许 蒜瓣 数瓣...

做法1：青椒炒肉丁 菜谱食材 瘦肉 100g 豆豉 10g...

做法1：经典回锅肉 菜谱食材 料酒 半勺 花椒 5颗...