简介 这款茶不是把这三样加开水一泡就可以喝了，决明子还需要炒，为什么要炒？炒后可减缓它的滑肠作用，防止拉肚子。我们用决明子是取它明目保肝降压之功效，不是用它来当...

简介 祝姐妹们节日快乐，美丽常在：） 材料 乌鸡0.5只，当归10克，黄芪10克，枸杞10克，红枣6个，葱2根，姜4...

简介 一周不见，有人想我没？（众人答：不想！我掩面而逃~~~~~）冬瓜皮利尿去湿消肿，和红豆搭配，则既去湿又健脾，很适合虚胖人士减肥。   冬瓜皮在中药店就有售，是干品...

简介 这款饮料的用料太简单了：土豆、牛奶和茯苓。加茯苓的目的是去湿，做奶昔往往要用到牛奶，而牛奶会加重体内的湿寒，尤其是痰湿体质或者哮喘患者，少喝或者不喝牛奶。...

简介 大夏天的，在如此闷热滴夜晚，翻来覆去睡不着，要是再加上一些扰人的飞行物体在耳边嗡嗡响，总是不能“和周公下棋”，确实挺烦恼的哈。做了不少的茯苓药膳了，唯独忘了...

简介 盛夏时节，气温那个高啊，空调那个吹啊，吹的那个舒服啊，尤其是大汗淋漓之时，往空调那一待，乖，爽的一M。但随之而来的是，腹泻、头痛、发热、关节酸痛等症状，这...

简介 一些养脾、健脾、化湿的食物之前已经说过不少了，比如：南瓜、土豆、山药、藕等蔬菜；红豆、绿豆、黄豆等各种豆类；薏米、小米、大米、糯米等各种主食；茯苓等各种中...

简介       天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光...

简介 那天看到烟子姐姐做的这个西红柿牛腩，那叫一个馋啊，我这不吃肉的人都受不了这个诱惑了。但是看着好像时间很长的样子，正好老公周四晚上上课，我下班就急急忙忙去买...

简介 好早之前上过一张这个菜菜的图片，好多姐妹都说要学习一下，一来是我懒，没有再做过这个菜，二来觉得有现成的方子，告诉她们就好了。十一的时候去了麦德龙败了一根牛...

材料 牛蒡1根，胡萝卜1根，干红辣椒2个，料酒，白糖，生抽，醋水，香油...

简介 中秋节又要到了，大家又在忙活月饼了，自从去年我知道了冰皮月饼，就喜欢上了这个吃的，呵呵，每年都是忍到中秋节那天做来吃吃，看大家都做传统的月饼觉得也挺好的，...

简介 老公周末就要去灾区了，参加震后加固的工作，虽然心里有很多不舍，虽然很不想叫他去，但是我要支持他的工作，就像他说的，到了该为国家做些什么的时候了，我呢，只有...

鱼松饭随着电视剧深夜食堂的热播火了起来，今天就来跟大家分享一下，鱼松饭怎么做。鱼松是一种很有营养价值的食材，适合小朋友吃，没有鱼刺吃起来简单方便，能保证小朋友的营养均衡。 鱼松饭怎...

近期《向往的生活》中很多人对赛螃蟹产生了好奇心，究竟是什么菜。那么，赛螃蟹是什么？一起来看下正宗赛螃蟹的做法大全吧。 赛螃蟹是什么 赛螃蟹是一道传统特色名菜，口感滑嫩，营养丰富，味...

夏季天气炎热许多人会没哟胃口不爱吃饭，宝宝也是一样，如何让宝宝在夏季健康的成长呢？下面就来跟大家介绍一下，夏季宝宝开胃吃什么好。夏季是宝宝快速长大的季节，有一定要好护理宝宝的健康...

好吃的鱼香茄子第一次吃的人最常问的便是为什么没有鱼，其实主要的原因便是这款以茄子为主要食材的菜肴，它的制作调料是以烧鱼的材料制成的，简单的来说鱼香就是川菜的一种调料而已，下面我们...

小小一块200g的鸡胸肉，就含有40g左右的蛋白质，所以这也一直都是减肥减脂党都超爱的肉类食材!以外，它的油脂含量和热量都超低。对微胖er们友好的鸡胸肉，却也是一个磨人的小妖精。鸡胸肉最快...

松鼠鱼其实并不是一种鱼，而且一道非常有名的菜，因为其独特的造型而闻名，当然主要食材还是鱼了。那么，松鼠鱼怎么改刀？松鼠鱼的改刀过程如何？ 松鼠鱼简介 据说早在乾隆皇帝下江南时，苏州...

松鼠鱼是我国的一道名菜之一，在一些高档餐厅大家可以品尝到这种美食，不仅造型好看而且味道也很好。那么，松鼠鱼是哪里的菜？松鼠鱼是什么菜系？ 松鼠鱼是哪里的菜 松鼠鱼是江苏省传统名菜之...

近来，中国版的《深夜食堂》备受吐槽，让很多人开始重温日版电影《深夜食堂》的经典，不仅被剧情感动，尤其被剧中的美食吸引住了味觉。那么，山药泥拌饭好吃吗？日本山药泥拌饭怎么做？ 山药泥...

喜欢吃鸡肉的朋友们一定都喜欢尝试各种做法，相信麻辣鸡块便是大家喜欢的一种吃法之一，不同地区麻辣鸡块的做法也不相同，所以这里给大家说说个人觉得好吃到爆炸的一款麻辣鸡块的家常做法。 好...

蛋黄酥很好吃的一种美食，吃过的朋友都表示意犹未尽还想再吃，所以与其外买不如自己做，所以这里给大家提供了关于蛋黄酥的做法与配料与图解和简易配方。 蛋黄酥的做法 材料 油皮：细砂糖37g 猪...

简介 好几天没有拍些吃的上来了，最近丸子很忙，呵呵。在进行一个大计划（不是要宝宝啊，大家可别误会了，哈哈） 好久没有吃咖喱饭了，有些馋，呵呵，刚好老公最近好像没...

材料 黄油20克，糖粉50克，低筋面粉60克，草莓色粉少许，蛋白20克，鸡蛋1个，蛋白11个，细砂糖10克，果粒酸奶一瓶280克，鲜奶油100克，鱼胶粉10克，水40...

简介 四川的同胞们在受着地震的灾害，丸子这两天也是时时刻刻的关注着灾区的情况，会惦记这每个同胞。13日也是恰逢老公的生日，但是也没有什么心情庆贺了，他这两天也是急...

简介 记得第一次做虎皮蛋糕是两年前，不知怎么的，别人都说这个虎皮很简单，百分百的成功，但我就是做了好多次都烤不出漂亮的花纹，两年前做的那次也是失败的，穿不成虎皮...

简介 最近俺家老公不出差，所以我就有心思做一些好吃的犒劳他了，呵呵！我总跟老公说，我上班的时候不累，咋地一回家就感觉像是打游击一样啊，忙忙叨叨的，一晚上都闲不住...

材料 面粉120克，淡奶60克，清水120克，粟粉30克，鸡蛋2只，砂糖120克，发粉1汤勺...

材料 黄油20克，菠萝数片，红糖适量，黄糖适量，蛋200克，低粉80克，沙拉油30克，糖80克...