简介 作用1.稀释血液、净化血液。2.调节人体酸碱平衡。3.丰富的纤维素可以清除肠胃的毒素并排出体外。4.可以吸收多种维生素和矿物质，增强体质，提高免疫力。...

材料 高筋面粉220克，全麦面粉30克，干酵母1小匙，砂糖20克，全蛋液25克，盐0.25小匙，温水130克，黄油25克，红薯泥大约180克...

简介     这种可丽饼，是我在烘烤书上学到的，起初只是看到那薄薄的饼很有诱惑力，甜味的、咸味的都有，卷上自己喜爱的丝状菜或抹上香辣酱，那味道真是绝美！ 说起这可丽...

简介 一直以来很少在家处理猪腰，因为麻烦，我又是个懒人，呵呵。有天在超市看到卖的还挺便宜，于是就买了，不过，处理起来还真烦，炒出来的味道倒是挺香，呵呵！...

材料 豌豆，五花肉，干香菇，海米，油，盐，白胡椒，米饭...

简介 非常简单，如果用新鲜的九层塔味道更好啊！ 材料 鸡蛋2个，盐适量，鸡精适量，麻油适量，油适量，九层塔...

材料 小塘菜5棵，草菇250克，姜片适量，蚝油适量，盐适量，鸡粉适量，糖适量，生粉适量，老抽适量，生抽适量...

材料 土豆2个，香菜少许，椒盐粉适量，黑胡椒粉适量，辣椒粉适量，盐适量...

简介 九吐鱼，女儿称呼它为深海怪鱼，源于一款电子游戏，里面有很多怪兽，呵呵。九吐鱼的肉非常软嫩，蒸熟后，夹起来，用嘴一吸，肉在嘴里，骨头在筷子上，过瘾。看到市场...

材料 高粉160克，牛奶90克，糖40克，盐1小匙，蛋0.5个，低粉40克，干酵母1小匙，黄油20克...

材料 南瓜，排骨，豆豉，蒜茸，糖，盐，胡椒面，生粉，料酒，玉米粒，蘑菇块...

简介 传说中的北海道土司以柔软著称，可是，但是，但可是，可但是我做的这个咋不软咧~~很可能是分量太大了吧。自从面包机到家以来我一直没有时间试一下机器，昨天终于可以...

材料 豆腐泡7个，猪肉250克，香菇3只，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，蚝油适量...

简介 鸡鸡本来打算周末做盐焗鸡的，不过这样弄也不错呢！ 材料 光鸡1只，姜，葱，九层塔干粉，蒜，盐，鸡精，...

材料 鸡蛋2个，虾仁，青豆，嫩豆腐1块，盐少许，高汤，水，白胡椒粉，生粉，胡萝卜，糖一点点，蚝油...

简介 好的粽子.当然里面是紧实爽口的.咬起来弹性十足.要做到这点最重要的是把粽子包紧实了.还有糯米的选择.家里刚好有三种糯米.我就像做试验似的分别做了三次.结果我家从...

简介 此“芝”为芝麻的芝，非芝士哈。在文怡的美食厨房里看到这个菜名时，第一反应就是芝士，嘿嘿，看了照片才知道，是芝麻捏。  因为用到了李锦记的蒸鱼豉汁，所以我一定要...

材料 圆茄子（最好用圆茄子，长茄子也可以）1个，西红柿1个，大蒜适量，葱花少许，白糖3小勺，生抽3小勺，醋3小勺，老抽1小勺，淀粉1小勺，盐（家里普通...

  “蜜汁叉烧是广东一种很有代表性的经典美食，吃起来外面比较干，吃到最后喉咙里面会有点回味。” 主料 五花 适量 辅料 广东南乳 适量 海鲜酱 适量 蚝油 适量...

  “全麦吐司三明治，制作很简单快捷，可当早餐，三明治中有生菜，鸡蛋，鸡肉等，再配上一杯纯牛奶，营养全面，低脂低卡，适合减重期主食。” 主料 全麦吐司 3片 鸡蛋 1个 鸡...

简介 今天我来凑热闹，看到丝丝的腊肉，俺也上一个。腊味至今家里还有，放在冰箱的冷冻室，有时拿出来尝尝，不错。 材料...

材料 花甲1斤，青椒1，紫苏叶适量，姜丝适量，蒜末适量，料酒适量，盐适量，生油适量，生抽适量，老抽适量，鸡粉适量...

简介   不甘心，9号早晨又继续试验，这次决心按称重来计算材料，虽然麻烦些，但为了好吃的蛋糕就做下牺牲吧！反正我就是牺牲的人。。。 一切按照步骤有条不紊地进行，成功...

材料 低粉150克，柠檬汁1汤勺，白糖少许，黄油45克，车打奶酪45克，鸡蛋1个...

材料 牛肉糜1根，ChiliBean3灌，番茄汁2灌，Chili用专调料适量

材料 明目鱼干3条，香菇6只，瘦肉1斤，瑶柱8粒，盐适量，清水1升...

简介 这天忽然间就闷热起来，一下子让人有点接受不了。前两天鬼使神差地非要去吃鸡翅，结果当天晚上嗓子就开始冒火，火还没下去，天又闷起来了，好像又有点热伤风的症状，...

材料 木瓜半个，冰糖适量 做法...

简介 接触烘焙以后看到很多高人都自己做月饼，所以忍不住也要自己做月饼了。。。这样可以把自己的心意满满的包在里面~~~^-^。。。看着漂亮的月饼一个一个的出炉真的是很开...

材料 鸡，虾，香茅，柠檬叶，罗勒，小辣椒，蒜头，姜，青柠，香菇，蘑菇，冬阴功汤酱，椰奶，鱼露...