材料 韭菜，花生，猪肉，胡萝卜，盐，味精，糖，鸡精，麻油...

  “鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。” 主料 三文鱼排 1根...

  “莲藕营养功效不仅如此，莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便...

  “鸡肉所含的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分，其蛋白质的含量较高，而且消化率很高，容易被人体吸收利用。另外，鸡肉...

  “黄瓜的营养价值如下：1、富含有丰富的维生素C，通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C，对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲，黄瓜性味甘、凉，有很好的清热解毒的功...

简介     继续上菜~接着是凉菜,也是之前经常做的~因为之前去了版纳,照片都快堆满了,整理了1整天才弄好,先把图片传上来,稍后再后续补充吧~皮蛋豆腐,省事的菜,花不了什么时...

简介 在一本书里（《The Cake Book》）看到如何自制低筋全麦面粉（应当也叫糕粉吧），和大家分享一下，因为你也许买不到全麦的糕粉，但是又想做些健康的烘焙。办法就是在...

简介 这个图片有点糊了.跟那个日式豆腐是在一个时间拍的.刚换了角度不习惯,所以拍出来曝光过度. 材料 猪腰1个...

简介 好消息：下了半个多月的雨终于不下了  。坏消息：天气一下子就热起来了  。天热的时候做饭，总是一件费力不讨好的事情：做的人辛苦半天，吃的人却常常没什么食欲。叫...

材料 银鱼，鸡蛋，盐，葱，鸡精，料酒 做法...

材料 蕨菜，醋，辣椒酱半汤勺，鲍鱼汁，生抽1汤勺，鲍汁1汤勺，半醋1汤勺，盐，糖，蒜片...

材料 杏仁露1罐，牛奶1袋，琼脂10克，各种水果丁1杯，白糖适量，蜂蜜适量...

材料 山楂干适量，排骨，酒，酱油，生粉，白糖，姜片，葱白，八角，葱花...

简介     还是FB聚会的菜,分类来写~这个菜出锅直接端上桌了,还没来得及拍照~粉蒸肉连盘子都没有换就这样上桌了,这样看粉蒸肉没啥效果~ 材料...

材料 牛油5-10克，巧克力饼干，淡奶油50毫升，芝士50克...

简介 莼菜有水葵、露葵、马蹄药、雉尾药、水莲叶等别名，颜色碧绿，含有丰富的蛋白质和维生素，是一种珍贵的水生菜，其形看似小小圆圆，大约和1元硬币差不多，滑滑嫩嫩。...

简介 我们这里下了好大一场雪，周五的夜里开始下，本想周五提前买菜，但是又担心超市里没有新鲜的蔬菜（通常是周六上菜）就抱着侥幸的心理没有去。周六起来雪有3、4英寸，...

简介 自从把父母从家乡接过来同住以后，俺就从此过上了和从前一样无比幸福的生活了  。妈妈做饭的手艺在我看来是世间最好的，任在外边吃到过多少珍稀佳肴，其实内心里最想...

材料 腩，土豆，胡萝卜，洋葱，牛奶，咖喱粉，姜，黄油...

材料 鸡蛋，黑木耳丝，韭菜花，五香粉，盐，全能面粉...

简介 上中班的时候就有半天的时间在家做点心，然后带去科室和同事分享，现在的我，很享受这样的DIY时光。 ：）   这次做了核桃桃酥，按照配方稍做了改动，去掉了略带碱水...

简介 说起蕨菜，我就想起中学时生物课上学的那句：“蕨类植物是地球上最古老的植被之一。。。。”让我对它肃然起敬，哈哈~ ~ ~ ~ 以前在学校教书时，就是这春天还跟学生一起...

材料 牛腱2块，油，姜，蒜，豆瓣酱，酱油，酒，糖，水...

简介 在做晚饭之前，听到电视节目中说今冬的流行色之一是绿色，而且是那种粉嫩的绿色，并且是大衣的流行色。好像一年四季我都是灰黑白，在脑子里过了一下绿色穿在冬天里会...

材料 小南瓜1个，糯米粉适量，冰糖适量 做法...

简介 最近极爱吃这种浓酱菜式.非常下饭.也很能满足我家肉食者的胃口.不用做太多的菜就可以让大家满意. 材料...

材料 香油，蚝油，鸡精，盐，酱油，干辣椒，香干，猪蹄，毛豆...

简介 女儿去超市买了一堆香肠回来，我说天天吃香肠你不腻，她说你不是说猪肉贵嘛，我帮你省钱。问：那你还买那么多排骨？ 答：我怕你吃香肠会腻。哈、哈哈、哈哈哈！晕死...

简介 蘑菇应当是素食者最好的朋友，也是为减肥瘦身而烦恼纠缠的人的秘密武器。因为蘑菇的味道不仅鲜美，蛋白质丰富，而且吃一点点（无论从重量还是体积上讲）就会让人满足...

简介 最近很懒，做的蛋糕都是免烤的。。。做底的蛋糕。。。也是买现成的。。。方子。。。是合各家所长。。。然后再看看冰箱里的材料弄出来的。。。我想。。。应该问题不大...