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三明治多拿滋

材料 面糰材料A：518公克，高筋面粉836公克，酵母37公克，盐10公克，面糰材料B：125公克，高筋面粉209公克，奶粉31公克，全蛋84公克，盐10公克，细砂糖125公克，水15公克，装... 详情 >

红豆多拿滋

简介 重量：85公克/个份量：10个 材料 中种面糰：209公克，速溶酵母4公克，水125公克，主面糰：52公克，水13公克，蛋21公克，细砂... 详情 >

酸菜多拿滋

材料 面糰材料A：518公克，高筋面粉836公克，酵母37公克，盐10公克，面糰材料B：125公克，高筋面粉209公克，奶粉31公克，全蛋84公克，盐10公克，细砂糖125公克，水15公克，馅... 详情 >

布丁多拿滋

材料 面糰材料A：518公克，高筋面粉836公克，酵母37公克，盐10公克，面糰材料B：125公克，高筋面粉209公克，奶粉31公克，全蛋84公克，盐10公克，细砂糖125公克，水15公克，布... 详情 >

米麻薯多拿滋

材料 面糰材料：80公克，糯米粉114公克，澄粉45公克，花生油34公克，奶水23公克，水205公克，装饰材料：适量... 详情 >

酸菜猪排多拿滋

材料 大里肌肉片600公克，胡椒粉少许，小黄瓜丝少许，炒酸菜1大匙，炸面包1个... 详情 >

鸡肉三明治

材料 炖汤后的鸡胸肉2块，美乃滋3-4大匙，西芹1根，黄芥末酱2茶匙，盐适量，胡椒适量，橄榄油少许，全麦吐司4片... 详情 >

香蕉三明治

 主料香蕉 适量 辅料土司 适量 1.准备好的食材。 2.香蕉去皮压碎。 3.土司去边。 4... 详情 >

无忧三明治

简介 周六因为心情不舒畅 (荷尔蒙在作怪吧), 决定做个有巧克力的三明治当午饭, 以免忧郁加重忍不住乱吃. 为了避免血糖骤升骤降, 我用了热量比较低, 纤维比较高的面包 (以前也介绍过的那种用发... 详情 >

米饭三明治

材料 米饭，牛肉，洋葱，玉米粒，胡萝卜，黄瓜，生菜叶，盐，黑胡椒粉，糖，香油，酱油，料酒，番茄酱... 详情 >