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我决定健身，三个月后看能否练成亚洲高质量男士

我决定开始健身，期待三个月变化，没变化请吃高质量牛排。最近人类高质量男性很火，啥是高质量男性？光油桶粉面加多金可不行，还得有个健康身体。我决定健身了，看看亚洲健美锦标赛健体冠军，人家承诺三个月能练出好... 详情 >