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猕猴桃能降血糖吗？

一般血糖偏高的人总认为只要含糖的东西都不能吃，但经常听说猕猴桃具有降血糖的作用是不是真的呢?其实血糖高并不是所有糖类食物都不能吃，何况猕猴桃的含糖量并不高，而且猕猴桃中含有能降低血糖的铬元素，所以不仅... 详情 >

寒天味美增饱腹感还是降血糖的好帮手

寒天是由海藻萃取物所制成，不光含有丰富的水溶性膳食纤维，而且热量非常的低，而且有饱腹感，所以他有的减肥瘦身功效，最近营养学家发现，寒天还是降血糖的好帮手。寒天 Agar介绍：Point：高纤维、低热量，可帮助通... 详情 >