炒豌豆苗

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清炒豌豆苗

 主料豌豆苗 适量 辅料蒜 4瓣 油 1大匙 调料盐 适量 鸡粉 适量 1.豌豆苗也叫大豆苗,摘其嫩尖部分,洗干净。 2.蒜剁末。... 详情 >

豌豆苗餐

简介 我的豌豆苗餐是一碗双豆蛋花汤和包着豆苗的鸡蛋面饼,属懒笨人应急之作。 材料 豌豆苗300克,白豆腐150克,面粉200克,鸡蛋2... 详情 >

鸡丝豌豆苗

材料 鸡胸 ,豌豆苗 ,红椒 ,大蒜,食用油 ,盐  ,料酒 ,生粉 ,鸡精... 详情 >

凉调豌豆苗

材料 豌豆苗,橄榄油,胡椒粉,精盐 做法 1.... 详情 >

猪肝豌豆苗汤

简介 健康提示: 此汤可养血明目,清热利尿。 豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗,具有清热利尿的功效,因其颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,故最宜用于汤肴。“猪肝豌豆苗汤”是有浓厚乡土风味的汤膳,始... 详情 >

软炸豌豆苗

简介 金黄透绿,清脆可口。 材料 主料:豌豆苗,面粉。盐,胡椒粉。... 详情 >

辣炒红薯苗

材料 主料:红薯苗,调料:小红辣椒,蒜末,盐,鸡精,大油 做法... 详情 >

洋葱炒豌豆荚

材料 豌豆荚适量,红皮洋葱适量,盐适量,橄榄油适量 做法... 详情 >

虾仁炒豌豆

 “简单清淡的家常下饭菜。操作简单!减肥菜谱!” 主料虾仁 适量 豌豆 适量 调料玉米油 8毫升 盐 少许 1.准备,虾仁,豌豆。 2.大火烧开水,... 详情 >

豌豆炒肉末

 “春季新鲜豌豆上市,又甜又嫩。” 主料豌豆 300g 辅料肉末 100g 胡萝卜 1根 调料料酒 1匙 生抽 2匙 白糖 适量 食盐 适量 1.豌豆下锅焯制1分钟,去除豆腥... 详情 >