排骨剁小块儿，加生抽、拍破的蒜头、五香粉、花椒粉、黑胡椒、蜂蜜、黄酒腌制隔夜。先把饭煮上两杯大米，一杯藜麦，按两杯半大米的刻度加水，西芹切丁，烤箱预热到200，昨天腌过的排骨放入预热...