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葱油莴笋饺

简介 热油与葱花相遇的刹那，激发出的扑鼻香气，诱惑力十足。 材料 主料：莴笋1500克，小麦面粉250克， 调料：大葱25克，植物油50... 详情 >

葱油莴笋丝

简介 清香爽口。 材料 主料：莴笋500克， 调料：花生油20克，大葱5克，盐3克，白砂糖10克，味精2克... 详情 >

葱油莴笋

简介 色泽淡雅，清香爽口。 材料 主料：莴笋250克， 调料：色拉油10克，大葱5克，白砂糖5克，盐1克，味精1克... 详情 >

莴笋的功效与作用_莴笋的营养价值_莴笋的适合体质_莴笋的食用禁忌

莴笋的功效与作用莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。1.开通疏利、消积下气莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其... 详情 >

莴笋的选购技巧_莴笋的存储_莴笋的食用方法

莴笋的选购技巧日常饮食中，莴笋是我们比较常吃的蔬菜，由于它口感好，利于养生，非常受到欢迎。但在挑选莴笋的时候，不知道什么样的莴笋最好，有的时候挑选的莴笋并不好吃而且口感不佳。通过总结日常经验、听有经验... 详情 >

莴笋叶的功效与作用_莴笋叶的选购技巧_制作技巧_如何挑选莴笋叶

莴笋叶的功效与作用莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。莴笋叶的选购技巧鲜嫩的笋茎表面无绣色，皮薄，浅紫红色，茎粗大，中下部稍粗或呈棒状，叶片距离较短，不弯曲，叶片长... 详情 >

莴笋叶的功效与作用_莴笋叶的选购技巧_制作技巧_如何挑选莴笋叶

莴笋叶的功效与作用莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。莴笋叶的选购技巧鲜嫩的笋茎表面无绣色，皮薄，浅紫红色，茎粗大，中下部稍粗或呈棒状，叶片距离较短，不弯曲，叶片长... 详情 >

手撕鸡肉拌莴笋

材料 鸡胸肉，莴笋，熟芝麻，柠檬，老干妈，香醋 做法... 详情 >

棒骨莴笋汤

材料 猪棒骨750克，生姜10克，葱10克，当归，参须，黄芪少许，盐1茶匙(5克)，莴笋200克... 详情 >

莴笋肉片

材料 猪肉200克，莴笋500克，大蒜30克，生姜50克，青辣椒100克，葱100克，胡萝卜100克... 详情 >