可以用油擦拭锅表面，少一点即可。锅热后加入蛋皮。翻车了。煎好的蛋皮覆盖到饭上。哇，这样真好吃。加入牛肉糜，日式咖喱牛排饭太棒了。哪块胡萝卜？平时我最不喜欢吃胡萝卜，但这个咖喱里烧得...