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枣杞补气茶

材料 红茶10克，红枣5-6颗，枸杞8-10颗 做法... 详情 >

杞银耳炒山药

简介 “山药”别名山芋、薯蓣、苹茹。山药是滋补佳肴，炒、爆、溜、汤等多种烹调方法均可。山药有“健脾、补肺、固肾、益精”等功效。这些保健食品，具有促进消化，增加食欲，健脾补肾，补气养阴，... 详情 >

决明子杞菊水

简介 这款茶不是把这三样加开水一泡就可以喝了，决明子还需要炒，为什么要炒？炒后可减缓它的滑肠作用，防止拉肚子。我们用决明子是取它明目保肝降压之功效，不是用它来当泻药的，所以要先炒制... 详情 >

淮杞炖牛肉

材料 主料：牛肉(后腿)500克， 辅料：山药(干)30克，枸杞子15克，桂圆12克， 调料：姜10克，大葱10克，盐3克，味精2克，黄酒5克，植物油15克... 详情 >