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鱼油的功效与作用_鱼油的营养价值_鱼油的食用禁忌

鱼油的功效与作用1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。4、改善视力、防治老花眼。Omega3不... 详情 >

鱼油的选购_鱼油的食用方法

鱼油的选购鱼油在选择时也有技巧，一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油，价格也较普通鱼油要高，市场上常见的鱼油有50%与30%两种，前者常用来辅助治疗，后者用于日常保健。由... 详情 >

鱼油什么时候吃最好?鱼油能天天吃吗

吃鱼油可保护眼睛，但很从对吃鱼油仍存很多问题，比如说鱼油要天天吃吗?营养师指出，鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。正确补充鱼油时间应在晚上饭后食用，除了能调整身体油脂代谢，更能... 详情 >

磷虾油抗老、健脑、护血管营养是鱼油的10倍!

大多数人会向往闲云野鹤的生活，医学研究也说生活压力大不利健康。然而，现代人的生活紧凑，工作、家庭事务环环相扣，要能兼顾均衡饮食与运动保健康并不容易。近来， 欧美高端保健市场，渐渐开始思考以富含多种营养... 详情 >

多吃大蒜、鱼油保肝降脂让你远离缺血性中风

“缺血性中风”是较常见的中风种类，约占中风比例的70 %，容易发生在“高血脂”及“动脉硬化”的人。当血管壁上卡了太多油垢 (被氧化的低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C)，逐渐会造成血管狭窄、动脉失去弹性，等到有天血流无法通... 详情 >