两分钟学会饭店几十元一盘的炸鲜奶,成本不到5元,解馋又补钙!

# 食材准备与前期准备
制作炸鲜奶,准备食材是关键的第一步。首先,我们需要准备纯牛奶 500 毫升,这是炸鲜奶浓郁奶味的基础,建议选用品质较高的纯牛奶,以保证口感的醇厚。接着是玉米淀粉 100 克,它能让牛奶形成合适的质地,便于后续成型。糖 50 克,用于调味,增添甜味,可根据个人口味适当调整用量。鸡蛋 2 个,它是裹浆的重要原料,能让炸鲜奶外皮更加金黄酥脆。淀粉适量,用于初步裹粉,防止炸制时鲜奶流出。面包糠适量,为炸鲜奶打造一层诱人的酥脆外壳。

制作前的准备工作也不容忽视。准备一个小锅,用来煮牛奶和淀粉糊。将小锅洗净擦干,确保无油无水,这样能保证制作过程的顺利进行。把食材按顺序摆放好,方便取用。先将纯牛奶倒入小锅中,放在炉灶上小火加热。在加热牛奶的同时,准备好白糖,当牛奶开始微微冒泡时,加入白糖,用勺子轻轻搅拌均匀,让白糖充分溶解在牛奶中。接着,缓缓倒入玉米淀粉,并持续搅拌。随着搅拌,淀粉会逐渐与牛奶融合,形成浓稠的糊状。搅拌过程中要注意锅底,防止糊锅。当淀粉糊变得浓稠且顺滑,没有颗粒感时,就可以关火了。将煮好的淀粉糊倒入一个干净的容器中,比如长方形的保鲜盒,这样便于冷藏成型后切块。把容器放入冰箱冷藏至少 2 小时,让淀粉糊凝固成奶冻状。冷藏好后取出,将奶冻切成大小均匀的小块,一般每块约 3 - 4 厘米见方。准备三个盘子,分别依次放入淀粉、打散的蛋液、面包糠。将切好的奶冻块先裹上一层淀粉,抖去多余的淀粉;再放入蛋液中裹一层蛋液;最后均匀地裹上面包糠。这样,食材准备与前期准备工作就完成了,接下来就可以进行炸鲜奶的制作啦。

# 制作过程
首先,准备一个小锅,倒入 250 毫升纯牛奶。接着,加入 30 克白糖,用小火慢慢搅拌,使白糖充分溶解在牛奶中。随着搅拌,牛奶逐渐变得香甜,白糖的颗粒在牛奶的热力下慢慢消失,整个过程弥漫着浓郁的奶香。

然后,加入 30 克玉米淀粉,持续搅拌。一开始,淀粉会在牛奶表面形成一些颗粒状,但随着不断搅拌,淀粉逐渐与牛奶融合,形成一种浓稠的糊状。搅拌过程中要注意锅底,防止淀粉粘锅,确保每一处都搅拌均匀,让糊状物的质地细腻、光滑。

将搅拌好的牛奶糊倒入一个长方形的容器中,尽量铺得均匀一些。然后放入冰箱冷藏,等待其成型。冷藏的时间大概需要 2 - 3 小时,期间牛奶糊会逐渐凝固,变成类似布丁的质地。

当牛奶糊完全成型后,从冰箱中取出容器。将成型的鲜奶倒扣在案板上,它呈现出洁白如玉的色泽,质地紧实而富有弹性。接着,用刀将其切成大小均匀的小块,每一块都要切得规整,以便后续的操作。

准备三个小碗,分别放入适量的淀粉、一个鸡蛋打散成的蛋液以及面包糠。先将切好的鲜奶小块放入淀粉碗中,让其表面均匀地裹上一层淀粉,抖去多余的淀粉。再放入蛋液碗中,使其沾满蛋液,蛋液会包裹住鲜奶块,增加炸制后的色泽和口感。最后,放入面包糠碗中,轻轻按压,让面包糠牢固地粘在鲜奶块上。

接下来,锅中倒入适量的油,烧至六成热。将裹好面包糠的鲜奶块放入油锅中,炸制过程中要不断翻动,确保每一面都受热均匀。随着油温的作用,面包糠逐渐变得金黄酥脆,鲜奶块也在慢慢发生变化。炸至表面金黄后捞出,控油装盘。此时的炸鲜奶,外皮金黄酥脆,咬上一口,先是听到“咔嚓”一声,接着内里的鲜奶缓缓流出,口感香甜软糯,奶香四溢,给人带来极致的味觉享受。

### 《成本分析与特点》
炸鲜奶是一道美味又实惠的小吃。下面来分析一下它的成本。

通常制作炸鲜奶所需的食材及其大致价格如下:纯牛奶一盒(250ml),价格约2元;玉米淀粉20克,约0.5元;糖10克,约0.1元;鸡蛋一个,约0.5元;淀粉20克,约0.1元;面包糠20克,约0.3元。将这些食材价格相加,2+0.5+0.1+0.5+0.1+0.3 = 3.5元,总成本不到5元。

炸鲜奶具有诸多特点。从功效方面来说,它解馋又补钙。牛奶富含钙元素,是人体补充钙质的良好来源,经过油炸制作成炸鲜奶后,口感丰富,能满足人们对美食的渴望,起到解馋的作用。

在口感上,炸鲜奶外酥里嫩。金黄色的外皮裹着炸鲜奶,咬下去“嘎吱”作响,十分酥脆。而内部的鲜奶部分则是嫩滑无比,当热的外皮被咬开后,里面温热的鲜奶缓缓流出,口感细腻绵滑,给人带来丰富的味觉享受。它既有油炸食品的香脆,又有奶制品的柔滑,这种独特的口感组合让炸鲜奶深受大众喜爱。无论是作为日常小吃,还是在聚会、休闲时光享用,炸鲜奶都能以其独特的魅力征服人们的味蕾。它既可以作为孩子喜爱的零食,又适合成年人在忙碌之余享受片刻的美味,是一道老少皆宜的特色美食。
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