下厨房酸菜焖五花肉做法步骤图,含煸肉及葱姜蒜等要点

# 酸菜焖五花肉的前期准备
制作一道美味的酸菜焖五花肉,前期准备工作至关重要,它直接关乎到菜品最终呈现的口感与风味。接下来,就为您详细介绍所需的食材和调料。

主要食材方面,五花肉 300 克是这道菜的主角。五花肉肥瘦相间,比例恰到好处,既能在烹饪过程中释放出丰富的油脂,使菜品香气四溢,又能保持肉质的鲜嫩口感。酸菜 200 克也不可或缺,酸菜经过腌制发酵,具有独特的酸香风味,是这道菜的灵魂所在,能为整道菜增添别样的风味。

调料部分,首先是 2 勺生抽。生抽能够为菜品提鲜,赋予其浓郁的酱油香味,让五花肉和酸菜的味道更加醇厚。接着是 1 勺老抽,老抽主要用于调色,使焖制后的菜品色泽红亮,更具食欲。1 勺料酒也不能少,料酒不仅能去腥增香,还能让五花肉的肉质更加鲜嫩。适量的盐可以根据个人口味进行调整,一般来说 1/2 勺即可,它能平衡菜品的味道,使其更加鲜美。再准备 1 勺白糖,白糖能起到提鲜和中和酸菜酸味的作用,让整道菜的味道更加丰富。2 瓣大蒜切末,大蒜能为菜品增添独特的蒜香,提升风味。1 小段生姜切丝,生姜能去腥暖胃,与其他调料相互配合,使味道更加协调。最后,还需要适量的食用油,大约 20 克,用于热锅和烹饪过程中的煸炒等操作。

将这些食材和调料准备齐全,就为制作出美味的酸菜焖五花肉奠定了坚实的基础。在烹饪过程中,按照合理的步骤使用它们,并注意一些烹饪技巧,就能享受到这道佳肴带来的独特美味。例如,在煸炒五花肉时要注意火候,让其充分释放油脂,这样才能使菜品口感更佳;加入调料的顺序和时机也很关键,能最大程度地发挥各种调料的作用,为您带来一场味蕾的盛宴。

# 酸菜焖五花肉的烹饪步骤
1. **热锅倒油**:首先,将锅烧热,倒入适量食用油。油的用量可根据锅的大小和个人喜好来定,一般来说,20到30克左右较为合适。待油温热至七成左右,也就是微微冒烟时,放入切好的五花肉片。五花肉建议切成厚度约0.3厘米的薄片,这样在煸炒过程中能更好地释放油脂,口感也更佳。
2. **煸炒五花肉**:放入五花肉后,用中小火慢慢煸炒。煸炒时要不断翻动肉片,使其均匀受热。随着煸炒的进行,五花肉会逐渐变色,由原本的淡粉色变成白色,表面的油脂也开始渗出。这个过程大约需要3到5分钟,要持续煸炒至五花肉微微金黄,这样可以让五花肉的口感更加香脆,同时也能去除一部分多余的油脂,吃起来不会过于油腻。
3. **加入酸菜**:当五花肉煸炒至微微金黄后,加入准备好的酸菜。酸菜的用量一般为200克左右,将酸菜均匀地铺在五花肉上,与五花肉一同翻炒。翻炒过程中,酸菜会逐渐变软,释放出独特的酸味,与五花肉的香味相互融合。这个步骤大约需要2到3分钟,要确保酸菜与五花肉充分混合。
4. **烹料酒去腥**:接着,沿着锅边烹入适量料酒去腥。料酒的用量约为10到15毫升,烹入料酒时,会听到“滋滋”的响声,这是料酒在高温下挥发,带走肉腥味的过程。烹入料酒后,迅速翻炒均匀,让料酒的香味充分融入食材中,进一步提升菜肴的风味。
5. **加入调料**:然后,加入适量的调料。先放入1克盐,提升菜肴的底味;再加入2克生抽,为菜肴增添色泽和鲜味;接着放入0.5克白糖,起到提鲜的作用;最后加入0.5克鸡精,使味道更加浓郁。将这些调料均匀地翻炒在食材中,让每一片五花肉和酸菜都能充分吸收调料的味道。这个过程大约需要1到2分钟。
6. **加水焖煮**:调料翻炒均匀后,加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。盖上锅盖,用中小火焖煮。焖煮时间大约为15到20分钟,期间要不时观察锅中的情况,防止水分烧干。在焖煮过程中,五花肉会变得更加软烂入味,酸菜的酸味也会完全融入汤汁中,汤汁会变得浓郁醇厚。
7. **收汁出锅**:当汤汁变得浓稠,食材已经充分吸收了汤汁的味道后,开大火收汁。收汁时要不断翻动食材,让汤汁均匀地包裹在每一片五花肉和酸菜上。待汤汁浓稠至自己喜欢的程度时,即可关火出锅。一道美味的酸菜焖五花肉就制作完成了。出锅后,可以撒上一些葱花或香菜作为点缀,让菜肴更加美观诱人。

# 酸菜焖五花肉烹饪的注意事项
在制作酸菜焖五花肉时,有一些关键要点需要注意,否则容易出现各种问题影响菜品的质量。

首先是煸炒五花肉环节,火候掌握至关重要。若火候过大,五花肉容易迅速变焦,表面结成硬壳,内部却还未熟透,不仅影响口感,还会产生焦糊味,破坏整道菜的风味。相反,如果火候过小,五花肉煸炒不出油脂,吃起来会过于油腻,且肉质也不够香酥。解决粘锅问题,可以在煸炒前确保锅具充分预热,倒入油后迅速转动锅体,让油均匀布满锅底,这样能减少五花肉粘锅的几率。一旦出现粘锅情况,不要慌张,可先将火调小,用铲子轻轻推动五花肉,使其脱离锅底,若粘锅较严重,可适量加入少许清水,利用水的蒸汽使锅底与肉分离,再慢慢翻炒。

调料用量的精准度也直接影响着菜品的味道。比如盐放多了,整道菜会过咸,掩盖了酸菜和五花肉本身的风味;盐放少了,则味道会偏淡,食之无味。生抽、老抽的用量也需把控好,生抽主要用于提鲜,老抽用于调色,放多了颜色过深,放少了又达不到应有的色泽和味道。当发现味道淡了时,可以在炖煮过程中适量加入少许盐、生抽进行补救,边加边尝,调整到合适的味道。如果颜色不够深,可在临近出锅前加入少量老抽,轻轻翻炒均匀,让菜品颜色更诱人。

烹料酒去腥也是关键步骤。料酒放早了,在煸炒过程中酒精挥发,去腥效果大打折扣;放晚了,腥味又难以完全去除。正确的做法是在五花肉煸炒至表面微微变色后,立即烹入料酒,借助高温使酒精快速挥发,带走腥味。

此外,酸菜的处理也不容忽视。酸菜本身盐分较高,如果不冲洗或冲洗不彻底,会导致整道菜过咸。但冲洗过度又会使酸菜失去部分风味。建议将酸菜冲洗 2 - 3 次,攥干水分后再进行烹饪。

总之,制作酸菜焖五花肉时,要留意各个环节的细节,掌握好火候、调料用量以及食材处理方法,才能做出一道美味可口的酸菜焖五花肉。
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