薏仁莲子汤相关内容

薏仁莲子汤

材料 薏，仁50克，莲子100克，冰糖少许 做法... 详情 >

红豆薏仁莲子汤

简介 这里的材料选用珍珠薏仁，主要是较小颗，容易煮熟，当然口感也较好啰！若觉得珍珠薏仁不好购买得到，当然也可以用一般的薏仁替代，但煮得时间会久些。 材料... 详情 >

薏仁莲子粥

材料 薏仁1两，莲子1两，荸荠4粒，红豆支少许，葱半条，白粥半碗，鱼高汤1碗，盐1茶匙，米酒1茶匙... 详情 >

冬瓜薏仁瘦肉汤

材料 冬瓜300公克，瘦肉片200公克，薏仁100公克，姜片10公克，水2000cc，盐1小匙... 详情 >

薏仁决明美白汤

材料 鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片... 详情 >

冬瓜薏仁海带汤

材料 冬瓜300公克，海带20公克，蛤蛎150公克，薏仁100公克，姜1块，市售高汤1200㏄，盐1/2小匙，胡椒粉少许... 详情 >

冬瓜薏仁汤

简介 利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺 材料 主料：冬瓜500克，薏仁50克... 详情 >

马齿苋绿豆薏仁汤

材料 绿豆20克，薏仁20克，冰糖适量，马齿苋 做法... 详情 >

【瘦身祛湿】红豆薏仁冬瓜甜汤做法，附详细步骤图

# 食材准备与前期处理制作红豆薏仁冬瓜甜汤，首先要精心挑选优质食材。红豆，色泽殷红，颗粒饱满。它富含蛋白质、维生素B族、铁等营养成分，具有健脾益胃、利水消肿、通经活络等功效。中医认为，红豆能促进心脏活化... 详情 >

百合莲子汤

材料 百合50克，莲子50克，山药20片，红枣20颗，白木耳20克，冰糖适量... 详情 >