养生冬虫夏草粥相关内容

养生冬虫夏草粥

简介 冬虫夏草－是一种中国古老的补益药材，一向被用来消除疲、并增进活力。它在中国被视为抗老仙丹，根据多项研究显示，冬虫夏草可提升体内天然产生的抗氧化剂含量，还可增进运动表现，运动选... 详情 >

养生粥之当归荸荠粥

材料 荸荠，当归，大米，蜂蜜 做法 1.称当归3... 详情 >

养生杂粮粥

简介 夏日新饮品-----养生杂粮粥  夏天我特别喜欢喝这样的粥，既算是补充水分，又能吃到杂粮补充膳食纤维，关键是这样的养生粥还非常简单；  可以根据自己的口味调整浓稠度，煮的浓一些 即便是... 详情 >

冬日养生杂粮粥

简介 天冷了，老早就嚷嚷要煮粥来喝。煮粥本来不是难事儿，无奈周末一直忙着工作的事，即使在家，也是坐在电脑前赶工。下午一个人在家，又冷又饿，突然生出一丝饥寒交迫的凄凉之感。跑去厨房搜... 详情 >

五谷养生粥

材料 荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克... 详情 >

菊花养生粥

简介 菊花－在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班族女性，多会搭配枸杞沖成一杯清香四溢茶... 详情 >

养生粥护肤系列

养生粥护肤系列1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽... 详情 >

清肠胃养生粥

清肠胃养生粥1.番茄粥 原料：番茄、西米、白糖。做法：先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米用清水浸泡发好，旺火烧开水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。2.莲子百合糯米粥 原料：莲子、百合、... 详情 >

养生粥

健康功效 小米:安神 芹菜:平肝 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 杂粮 30克小米 30克相克食物 水发黑木耳 50克芹菜 50克相克食物胡萝卜 50克相克食物 盐 少许胡椒粉 少许香油 少许养生粥的做法1.杂粮提前浸泡半... 详情 >

桂圆红枣枸杞养生粥

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭 一碗 相克食物桂圆 适量（5-8个）相克食物红枣 3个相克食物枸杞 适量相克食物桂圆红枣枸杞养生粥的做法1.将熟米饭倒入锅中，加水，大火煮开。2.准备好配料。3.将干桂圆剥壳洗净... 详情 >