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夏日消暑必吃两款刨冰教程，快来学习！#美食趣胃计划 #甜品

草莓牛奶刨冰，是一道美味可口的夏日甜品。它融合了草莓的酸甜和牛奶的醇厚，口感细腻，冰爽宜人。下面就来详细介绍一下草莓牛奶刨冰的制作方法。**一、所需材料**1. 新鲜草莓：适量，最好选择色泽鲜艳、果实饱满的... 详情 >

消暑冬瓜鸭汤

材料 鸭1块，冬瓜500克，蜜枣，玉竹，沙参，薏仁，茨实适量，盐，姜... 详情 >

消暑去湿汤

材料 去湿材料汤包1包，冬瓜500克，姜，猪骨1盒，盐 做法... 详情 >

五色消暑豆浆

材料 绿豆30G，赤小豆30G，黄豆30G，薏米10g，燕麦片10g 做法... 详情 >

五花消暑茶

材料 膳魔师养生壶1只，金银花4公克，菊花5公克，桂花1公克，玫瑰花8公克，茉莉3公克，热开水1800㏄... 详情 >

养颜消暑茶

简介 解热活血、养颜美容、清肝明目。 材料 洛神花3公克，甘草3片，白菊花3公克，枸杞10公克... 详情 >

荷叶消暑粥

材料 干荷叶1/2张，糯米1/2杯，黄豆1两，绿豆1两，花生2两，带皮冬瓜4两，红豆1两，水12杯，冰糖2两... 详情 >

消暑仙草水果冰粥

健康功效 糯米:敛汗 西瓜:利水 荔枝:养肝食材用料糯米 80g相克食物 仙草冻 100g西瓜 200g相克食物荔枝 5颗红枣 30g相克食物 饮用水 200ml白砂糖 15g相克食物 香草精 2ml 蜂蜜水 50ml花生米 适量相克食物葡萄干 适量... 详情 >

夏天吃什么食物最消暑？

夏日消暑拌凉菜 夏天，吃凉拌菜可消暑开胃，促进食欲。以下介绍几款简便易做的凉拌菜，你不妨一试。 凉拌蜇头。将水发蜇头250克切成2毫米薄片，用热水烫一下，速捞出沥干水分，蛋皮25克切丝，香菜切段，将蜇头放入... 详情 >

自制消暑酸梅汤^0^

材料 西梅，冰糖，净水 做法 1.西梅冲洗一下... 详情 >