地瓜薏仁活力饮
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地瓜薏仁活力饮
简介 功能:增进体力、纾缓压力生马铃薯可以提升免疫力但是要注意新鲜度,皮的完整性及光滑度、有无发芽及芽斑等;而地瓜跟糙米正是对青少年成长发育的最佳天然食品。这道饮品很适合发育期或心... 详情 >
地瓜小薏仁粥
材料 小薏仁150公克,绿豆30公克,红地瓜100公克,黄地瓜100公克,水1200㏄,冰糖35公克... 详情 >
红地瓜芝麻能量饮
简介 功能:增强体力和抵抗力地瓜是淀粉类中属于纤维质较高者,也含有丰富的胡萝卜素与人体所需的微量元素:硒、勐、铁等;黑芝麻含丰富的维生素E及人体必须脂肪酸。这道饮品适合正值生长发育... 详情 >
养生活力捲
材料 莴笋40公克,豌豆苗20公克,蕃茄60公克,小黄瓜30公克,春捲皮2张,海苔香松20公克... 详情 >
活力蔬菜饭
材料 糙米100公克,芹菜20公克,高丽菜40公克,红萝卜30公克,玉米粒25公克,水120㏄... 详情 >
五宝活力果汁
简介 炎炎夏日怎么少的了充满活力的果汁呢?!这款果汁我从第一次喝就爱上了,它不只好喝,而且具有活肤补水的功效,这绝对是女孩子最在意的了,所以我强烈推荐啊!!! 材料... 详情 >
枸杞薏仁饭
材料 蓬莱米240公克,薏仁80公克,红薏仁40公克,枸杞5公克,温水450cc,盐2公克... 详情 >
薏仁莲子汤
材料 薏,仁50克,莲子100克,冰糖少许 做法... 详情 >
南瓜薏仁粥
简介 南瓜:营养丰富且全面,含维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极... 详情 >
红豆薏仁沙
简介 读到“奢侈是一种幸福”这句话的时候很有同感。因为要有上下文这句话真正的意思才更好理解,不过大致就是说奢侈不是用金钱来衡量的。随着年龄的增长,终于明白钱的力量是有限的。不同的人对... 详情 >
