拌西兰花相关内容

虾仁拌西兰花

材料 西兰花，鲜虾，盐，糖，醋，香油，蒜沫 做法... 详情 >

低脂西兰花拌鸡蛋

 主料西兰花 适量 辅料鸡蛋 一个 调料茶油 适量 酱油 适量 米醋 适量 盐 适量 1.鸡蛋煮熟备用。 2.西兰花掰小朵用盐水浸泡一... 详情 >

胡萝卜西兰花拌腐竹

材料 胡萝卜，西兰花，腐竹，大葱，盐，油少许，胡椒粉，鸡精，糖，香油，生抽，醋，老干妈辣酱... 详情 >

西兰拌虾球

简介 色泽美观，鲜嫩香辣。 材料 主料：海虾400克，西兰花200克， 辅料：胡萝卜20克， 调料：盐5克，味精3克，料酒5克，葱汁3克，... 详情 >

蚝油西兰花的做法 西兰花的做法大全

西兰花是很多人喜欢吃的一种蔬菜，西兰花有很高的营养，味道也很不错，是我们日常食用的常见菜肴之一，西兰花的做法有很多，搭配不同的食材有着不同的美味。蚝油西兰花的做法材料：西蓝花1棵;蒜蓉2小勺;水淀粉15ml;... 详情 >

腊肠烧西兰花怎么做 腊肠炒西兰花的做法

炒腊肉是一道简单的快手菜，腊肠可以搭配很多食物一起使用，腊肠炒西兰花是一道很美味的菜，味道很不错，很多人都爱吃腊肠炒西兰花。腊肠烧西兰花怎么做腊肠炒出的西兰花，既保留了西兰花本身清爽脆嫩的味道，也融合... 详情 >

西兰花焯水几分钟能熟?西兰花焯水用冷水还是热水好

西兰花营养颜色鲜绿，很多人在炒西兰花部喜欢焯水后在炒，那么西兰花焯水多长时间才能让颜色鲜嫩呢?一般来说先水把烧开后把西兰花放进去3分钟左右就好了。西兰花焯水几分钟能熟?先把水烧开后，将西兰花放进锅里2-3分... 详情 >

茄汁西兰花

材料 西兰花，西红柿，辅料：葱，蒜，番茄沙司，蚝油 做法... 详情 >

清炒西兰花

材料 西兰花，胡萝卜 做法 步骤1：西兰花把根... 详情 >

西兰花炒鸡

“对于我们来说，西蓝花是最近几年年才开始大量出现在我们的餐桌上。吃法上比不是多种多样，甚至也比较单调，大部分为清炒或搭配肉炒。其实，西蓝花有一个重要的特点，就是水煮或用水焯过后颜色会依然翠绿，而且口感... 详情 >