参姜小米粥
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参姜小米粥
简介 健康提示:益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力,亦可治呕吐不思食。 食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英。... 详情 >
小米粥
材料 小米,冷水 做法 1.米洗净,冷水烧开后... 详情 >
南瓜小米粥
材料 大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量 做法... 详情 >
玉米燕麦小米粥
主料玉米渣 适量 燕麦 适量 小米 适量 花生 适量 辅料水 适量 1.玉米渣、燕麦、小米、花生。 2.食材放高压锅中,淘洗后加水烧煮,... 详情 >
红糖小米粥
材料 小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克 做法... 详情 >
核桃小米粥
健康功效 红枣:安神 小米:健脾食材用料 核桃仁 20克红枣 7颗相克食物小米 100克相克食物 清水 适量核桃小米粥的做法1.备好所需食材2.将红枣和小米洗净,放入锅中3.加入适量清水,大火煮沸,转小火煮半小时,期间经常... 详情 >
红薯红枣小米粥
健康功效 红薯:补中益气 小米:利尿消肿 红枣:利尿食材用料红薯 1/2个相克食物小米 50克相克食物红枣 8颗相克食物 水 适量红薯红枣小米粥的做法1.红薯去皮洗净切小块。2.准备红枣和小米。3.小米淘洗沥干水分,红枣洗... 详情 >
桑葚子小米粥
健康功效 小米:健脾 红枣:安神食材用料 桑葚子 20克小米 40克相克食物红枣 5颗相克食物冰糖 适量相克食物桑葚子小米粥的做法1.先将桑葚子和红枣,洗净浸泡半小时,再沥水备用2.小米淘洗干净,放入炖锅中加入适量清水... 详情 >
青菜海带小米粥
健康功效 小米:利尿消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 水发海带 50克小米 30克相克食物青菜 50相克食物 盐 少许胡椒粉 1克香油 适量青菜海带小米粥的做法1.海带提前泡发,刷洗干净后切成小段备用2.青菜摘洗... 详情 >
百合小米粥
健康功效 小米:和胃 红糖:补血食材用料 干百合 20克小米 70克相克食物红枣 5颗相克食物红糖 适量相克食物黑芝麻 30克相克食物百合小米粥的做法1.百合和红枣提前浸泡半小时,洗净沥水,小米和黑芝麻洗净备用2.将洗净... 详情 >
