“　　白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效，因而可以维持组织弹性、促进伤口愈合；白萝卜当中含有丰富的膳食纤维，能够延缓油脂的吸收和代谢，对...

  “冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥功效，还能利尿消肿、清热解暑等.搭配腊肉营养更丰富，口感也不错，一起学起来吧。” 主料 冬瓜 1块 辅料 腊肉 100g 调...

  主料 菠菜 适量 鸡蛋 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 盐 适量 味精 适量 香油 适量 淀粉 适量 花生油 适量...

  主料 荞麦刀削面 适量 辅料 茼蒿 适量 调料 大宇调料 适量 腐乳汁 适量 1.男女猪脚亮相。 2.茼蒿清洗干净。...

材料 鸡胗，胡椒面，姜粒，盐，白兰地 做法...

材料 海藻，盐适量，鸡粉适量，麻油适量，芝麻适量...

简介 朋友寄来的竹笋还没消灭掉，这笋到底叫啥我也搞不清楚，不过又脆又嫩有鲜，口感很好，爽爽的，很不错呢。在市场买了八两五花肉，一起炖，香啊。...

材料 白砂糖40克，水100克，黄油40克，低粉120克，色拉油60克，红豆500克，白糖适量...

简介 香芋和椰子很搭阿，套用最近某美食节目一句——原来巨地系friend离加！（原来他们是好朋友来的）那么就用这对好朋友做个蛋糕出来吧！ 材料...

材料 韭菜塌，鸡蛋，油，盐 做法...

材料 牛肉350克，干辣椒10克，洋葱50克，盐，辣椒面，花椒粉，花生油，味精...

材料 排骨2条，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，麻油适量，生油适量，冰糖适量，南乳1砖，南乳汁少许，丁香少许...

简介 过年的时候和妈妈一起炸了各种肉丸子，有猪肉的，鸡肉的，还有鱼肉的，炸了好大一堆，全都存在冰箱的冷冻格里，平时主要用来煮火锅的时候烫着吃，有时也会加点辣椒，...

材料 红豆，蜂蜜，雪糕 做法...

简介 这次。。。打算做玫瑰豉油鸡。。。这个名字听说久仰很久了，我连玫瑰露酒都买好了。。。只是没有机会做而已。。。碰巧在网上遇到小生JJ。。。于是在她远程遥控指导下...

简介 功效降脂祛瘀除痰 材料 豆腐2砖，木耳5朵，姜丝适量，盐适量，蚝油适量，干贝汁适量，生粉适量...

材料 蒌蒿，香干，火腿1块，蒜片，生抽1小匙，蚝油1小匙...

材料 苹果，糖粉，肉桂粉，黄油，馄饨皮，葡萄干...

材料 豆腐400克，青红椒粒50克，鸡脯肉100克，郫县豆瓣酱，蒜蓉，葱花，味精，耗油，鲜汤，老抽，花椒面，红油，菜油，淀粉...

简介 我继续着那种不严格遵循菜谱的烘焙方式。其实最简单的“叛逆”就是换一下烘焙模子和主要原料的颜色就行了。形状（也就是模具）也并不是一点讲究都没有的。比如通常玛芬...

材料 蒜芯1斤，牛肉150克，蒜末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量...

材料 无盐牛油250克，糖粉60克，鹽1克，蛋黃20克，熟蛋黃3双，香草油2克，低筋粉350克，砂糖适量...

简介 马鲛鱼肉质比较嫩，又没什么刺，好吃。我们老家有对鱼的评价有“第一芒第二鲳第三马鲛郎”之称，呵呵。 材料...

简介 别样的味道-----法香煎鸡腿肉    法香，也叫做欧芹，很多西餐里会经常用到，香味非常浓郁，味道也很特别。大一些的饭店还会利用法香来做盘边的装饰，我们留意一下就...

  “枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质，具有滋养肝脏的作用，还可平肝火，用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等症状。枸杞头具有...

材料 山楂干若干，山楂酱罐头1瓶，糯米适量，冰糖少许...

材料 藕，荷兰豆，木耳，胡萝卜，鸡精，盐 做法...

简介 银耳不仅可以美容，更可以瘦身，因为少少的一点银耳，加水慢慢熬制，就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维，又是胶质，所以喝一碗就会很饱足。而且不光是...

材料 半肥瘦猪肉250克，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，黄豆酱适量，生油适量，清水适量...

简介 百花"在粤菜中就是虾胶.所以在酒楼里要看到百花啥啥的肯定就是跟虾胶有关的东西.我家小朋友很喜欢寿司.但这种没啥吃头的东西我很少做.所以有时做做这个来哄哄他.他也...