简介 热量：440卡钠含量：1147毫克主要营养素：多醣体、维生素C、铁、锌、维生素B群、膳食纤维 材料 牛肉丝15...
简介 热量：442卡钠含量：1388毫克主要营养素：铁、锌、维生素B群、维生素C、硒 材料 牛肉丝200公克，青甜椒6...
材料 火锅牛肉片150公克，A菜心1根，蒜苗1根，干辣椒4根，花椒粒1/2茶匙，水250㏄，辣豆瓣酱1大匙，酱油1茶匙，糖1/2茶匙，酱油1茶匙，米酒1茶匙，糖1/4...
简介 热量：370卡钠含量：539毫克主要营养素：多醣体、维生素B12、叶酸、铁、锌、维生素C 材料 牛肉丝150公克...
材料 牛肉150公克，洋葱1/2个，蒜末1茶匙，奶油1大匙，黑胡椒粗粉1茶匙，蚝油1大匙，盐1/8茶匙，糖1/4茶匙，太白粉水1茶匙，酱油1茶匙，糖1/4茶匙，太白...
材料 牛肉100公克，竹签适量，云南卤汁600㏄ 做...
材料 牛肉片200公克，红萝卜100公克，沙拉笋100公克，新鲜木耳50公克，蒜头2颗，青葱1支，蛋2颗，酱油1茶匙，白胡椒粉少许，水1/2杯，鸡粉少许，酒1茶匙...
材料 牛肉片150公克，青葱3根，姜20公克，蚝油1茶匙，盐1/8茶匙，酒1/2茶匙，太白粉水1茶匙，酱油1茶匙，糖1/4茶匙，太白粉1/2茶匙，嫩肉粉1/4茶匙...
材料 牛肚300公克，川式卤汁1200㏄ 做法...
材料 牛腱500公克，川式卤汁1200㏄ 做法...
材料 牛腱心1条，马铃薯150公克，牛蕃茄2个，老姜30公克，水700㏄，盐1小匙...
材料 沙朗牛排180公克，盐少许，黑胡椒酱适量 做...
材料 牛腩200公克，红萝卜50公克，马铃薯30公克，A.酱油2大匙，蕃茄酱1大匙，细砂糖1大匙，鲜鸡粉1小匙，蚝油1大匙，米酒2大匙，水500㏄，B.太白粉水1大...
简介 1.咖哩粉可以先炒过再与其它食材拌炒，味道会更香。2.放入花生酱时不要炒太久，否则易产生烧焦味。3.如果爱吃辣的，这道面也可以加入辣椒粉变换口味。...
材料 白米2杯，花生面筋2罐，碎牛肉250公克，水1又1/2杯，盐1/2小匙...
材料 牛肉丝150公克，韭黄100公克，大蒜2粒，红辣椒1支，A.盐1小匙，鲜鸡粉1/2小匙，米酒1大匙，B.太白粉水1小匙，香油1小匙...
材料 牛肋条300公克，白萝卜100公克，红萝卜60公克，葱2根，姜30公克，蒜仁3颗，米酒1大匙，水800㏄，八角4颗，花椒1/2小匙，桂皮3公分，A.豆瓣酱1小匙...
材料 广东炒面150公克，牛肉片100公克，青苦瓜100公克，葱1根，蒜末1/2茶匙，太白粉1大匙，水200㏄，蚝油1又1/2大匙，盐1/4茶匙，糖1/2茶匙，小苏打1/2...
材料 广东炒面150公克，牛肋条200公克，芥兰菜40公克，炸腐竹30公克，姜20公克，葱1根，水600㏄，桂皮10公克，八角3颗，太白粉1大匙，米酒1.5大匙，豆瓣...
材料 公仔面2块，碎牛肉80公克，红萝卜20公克，红甜椒20公克，香菇2朵，葱花20公克，水150㏄，沙茶酱1大匙，咖哩粉1/2茶匙，花生酱1又1/2茶匙，蚝油1大...
材料 伊面1个，牛肉100公克，青菜80公克，香菇3朵，洋葱丝20公克，水250㏄，盐1/2茶匙，蚝油1又1/2大匙，糖1/4茶匙，小苏打1/2茶匙，酱油1大匙，盐1/4茶...
材料 粗阳春面300公克，牛肉片120公克，洋葱50公克，青椒30公克，蒜末1/2茶匙，奶油1大匙，水200㏄，蚝油1大匙，盐1/4茶匙，酱油1/2茶匙，糖1/2茶匙，黑...
材料 油面300公克，牛肉片100公克，鲜香菇2朵，蒜末1/2茶匙，红萝卜片20公克，油菜50公克，水350㏄，盐1/2茶匙，酱油1大匙，糖1/2茶匙，酱油1大匙，糖1/...
材料 无骨牛小排150公克，白饭1碗，黑胡椒粗粉1小匙，米酒1大匙，盐少许，酱油1小匙，蒜头3粒...
材料 牛肉片120公克，大白菜30公克，金针菇10公克，杏鲍菇10公克，红萝卜5公克，熟白芝麻少许，白饭1碗，柴鱼酱油1大匙，味淋1大匙，米酒1大匙，水2大匙...
材料 牛肉片30公克，山药块300公克，西芹块30公克，洋葱块30公克，奶油1大匙，鸡粉1/4小匙，动物性鲜奶油50㏄，鸡高汤400㏄...
材料 牛五花薄肉片150公克，洋葱丝1/2颗，牛蒡1/4根，魔芋丝60公克，金针菇1/2把，青葱3支，酱汁：100㏄，米酒100㏄，酱油90㏄，细砂糖50公克...
材料 大白菜200公克，洋葱丝1/2颗，牛蒡丝1/2条，烤豆腐2个，魔芋块1大片，葱白2根，香菇2片，牛肉片300公克，奶油1大匙，寿喜酱汁适量...
材料 牛肉片50公克，洋葱末10公克，起司丝20公克，白饭80公克，咖哩块5公克，水200㏄...
材料 A.菲力牛排1块，奶油适量，黑胡椒酱适量，B.黄甜椒适量，红甜椒适量，芦笋适量...
