苏子叶功效与作用 1． 养胃作用：具有暖胃作用，可用于治疗胃寒症等，具有很好的疗效。 2． 润肠通便：可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，对便秘患 者来说是很好的选择。 3．化痰止咳：可用于治...

当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁 动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、 食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通...

青椒跟牛肉可以一起吃吗 把牛腩洗干净备用，把牛腩切成薄片，越薄越好，放生粉，鸡粉，料酒，蚝油，盐，搅拌均匀腌十分钟左右，把牛腩洗干净备用。 把牛腩切成薄片，越薄越好，放生粉，鸡粉，...

牛肉汤红油制作方法 一般的牛肉汤的红油熬制都是先把牛油练出来。再把辣椒面放进去。最后就可以了。 牛肉汤红油制作方法和配料 食材：牛肉400克，青蒜5克，绿豆芽300克，山菜（干的刺嫩芽）80...

健康功效 干贝:滋阴 食材用料 干贝 20粒相克食物 海米 30克相克食物 大米 150克相克食物 盐 少许 白胡椒粉 少许 葱 少许相克食物 香油 少许 清水 适量 干贝粥的...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 奥利奥巧克力夹心饼干 12块 高筋面粉 30g 玉米油 10g 鸡蛋 1个相克食物 水 280g 糖霜 适量 奥利奥油条的做法 1.奥利...

健康功效 山药:健脾 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 花生:健脾 食材用料 山药 120克相克食物 核桃 4个相克食物 花生 30克相克食物 牛奶 250毫升相克食物 纯净水 1升...

健康功效 草莓:利咽 蓝莓:低蛋白质 食材用料 低筋面粉 100克 无盐黄油 90克 盐 2克 水 50克 白糖 10克相克食物 手粉 适量 淡奶油 100克 草莓 10几粒相克食物 蓝...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 1个相克食物 炼乳 50g 水 80g 蜂蜜 5g相克食物 红糖 30g相克食物 低筋面粉 40g 油 30g 苏打粉 2.5g 蜂巢蛋糕...

天气转凉最容易感冒咳嗽。而很多人一感冒咳嗽就去医院打针吃药，但这样的做法并不正确，营养学家最近给大家分享一些治感冒的小技巧，只需要一颗大蒜就能轻松搞所感冒咳嗽带来的痛苦，下面把秘...

春天就是养肝的最好时机，此时不养肝，更待何时?以中医来说，天然食物的不同颜色都有不同的养生功效，而这次要跟大家分享的就是肝脏最喜欢的颜色：绿色!青色入肝经，绿色食物可说是人体的“清道...

很我人说想瘦身一定要拒绝美食，这也不能吃，那也不能吃，听上去就感觉很可怜了，最近国外健康专家推荐7种常见燃烧脂肪的食物，让你光是早餐吃蛋、喝咖啡，就能帮助减重。快来看看还有哪些你爱...

“缺血性中风”是较常见的中风种类，约占中风比例的70 %，容易发生在“高血脂”及“动脉硬化”的人。当血管壁上卡了太多油垢 (被氧化的低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C)，逐渐会造成血管狭窄、动脉失去弹性...

薄荷是香草中最为人所熟知，但是薄荷叶一般只用于清凉止渴，消暑,防止口臭的作用。其实薄荷叶有很多药用价值，特别是拿来泡水喝作用是相当多的，下面把薄荷叶泡水的作用与功效给大家讲解一下。...

包心菜的营养价值 生卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。 包心菜的食用禁忌 皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。脾胃虚寒、泄泻、腹泻以...

包心菜的选购技巧 卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜，属于甘蓝的变种。卷心菜的营养相当丰富，含有大量的维生素、维生素C、碳水化合物及各种矿物质等营养元素。那么，如何挑选卷心菜呢? 看外表优...

柳兰的功效与作用 通乳生乳，利尿消肿，通便，减肥 柳兰的营养价值 富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘等疾病。 柳兰的适用人群 适宜高血糖，糖尿病...

白花椰菜的营养价值 菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩...

刺儿菜的功效与作用 甘、凉，无毒。大、小蓟均有清热解毒，消炎，止血以及恢复肝功能、促进肝细胞再生的作用，适用于急性热病炎症性出血，黄疽，肝炎，热淋、尿血等。 刺儿菜的营养价值 刺儿...

刺儿菜的选购技巧 以色绿、叶多者为佳。 刺儿菜的制作技巧 刺儿菜的嫩苗又是野菜，炒食、做汤均可。 刺儿菜食用价值 幼嫩时期羊、猪喜食，牛、马较少采食。植株秋后仍保持绿色，仍可用以喂猪...

漏芦的功效与作用 清热除火，通乳生乳，止血凉血 漏芦的营养价值 清热解毒，排脓止血，消痈下乳。 用于诸疮痈风，乳痈肿痛，乳汁不通，瘰疬疮毒。 又用作驱蛔剂。可用于各种肿瘤。 漏芦的食用...

漏芦的选购技巧 祁州漏芦 干燥根呈圆锥形或破裂成较大的块状，多扭曲，长10～30厘米，中部直径1～2厘米。外皮灰褐色或棕黑色，多纵沟及交叉的网状裂纹，时有浮皮，顶端常见灰白色丝状毛茸。质...

牛肉炒苦瓜怎么做 苦瓜炒牛肉可以用黄牛肉也可以用水牛肉。 牛肉炒苦瓜怎么做好吃窍门 烧一锅沸水，放入清洗过的牛肉煮出血沫后捞出浸入凉水，倒掉血水。 在砂锅内倒入适量清水，放入所有香料...

牛肉丸子好熟吗 牛肉丸手工做出来已经煮过一次了、几分钟就可以出锅，只要在开水中见到肉丸漂在水面就熟了，若不放心可以在肉丸漂到水面时再煮2分钟内一定熟。丸子放入冷水煮，水开5-8分钟起...

       9月初和朋友自驾游去了山东的青岛，威海和潍坊，碧海蓝天，今生难忘！          金沙滩附近一家大排档，店里人超多，主要还是因为海鲜真的特别鲜嫩多汁，没有一点点腥味，我一个北方人...

明档菜品炖菜有： 猪肉炖粉条 食材：五花肉、粉条、大白菜；大葱、大蒜、姜、八角、干辣椒、香叶、冰糖、生抽、老抽、胡椒粉、盐和鸡精适量。 五花肉炖豆腐卷 食材：豆腐皮两张，五花肉一块、...

食材用料 老豆腐 1块 淀粉 3大勺 白砂糖 1大勺相克食物 盐 1小勺 白胡椒粉 1小勺 水 适量 面包糠 适量 避风塘脆皮豆腐的做法 1.豆腐切粗条 2.淀粉、盐、糖、白胡椒...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 奶油奶酪 110克 鸡蛋 2个相克食物 低筋粉 13克 玉米淀粉 15克 纯牛奶 15克 白砂糖 50克相克食物 柠檬皮碎 少许 柠檬...

健康功效 黄油:低蛋白质 食材用料 低筋面粉 115克 蔓越莓干 35克 全蛋液 15克 黄油 75克 糖粉 60克 蔓越莓曲奇饼干的做法 1.准备好材料，黄油提前室温软化备用 2.蔓越...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 5个相克食物 玉米淀粉 15克 低筋面粉 70克 菠菜泥 60克 玉米油 40克 白醋 几滴相克食物 白糖（加入蛋黄中） 20克...