清曲酱汤
简介
把清曲酱冲开﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐炖的汤。因有独特的发酵味道﹐虽有不喜欢的人﹐但它是一种营养丰富且冬季别有风味的饮食。 清曲酱含有丰富的维生素B2﹐并且﹐清曲酱既有增强胃肠的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管内胆固醇的作用。
材料
清曲酱100g﹐豆腐1块﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3个﹐葱1棵﹐蒜3块﹐ 辣椒面2小勺﹐盐﹐淘米水3杯
做法
(1) 把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm宽。青椒切后去子。牛肉也切成丝并与葱﹑蒜拌好。 (2) 在沙锅里放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。 (3) 煮一会儿冲清曲酱﹐并放上青椒和豆腐煮一会儿﹐用辣椒面和盐调味。*把萝卜切薄或泡好的香菇放进去更好。
Q:清曲酱汤有什么独特之处?
A:清曲酱汤有独特的发酵味道,是一种营养丰富且冬季别有风味的饮食。
Q:清曲酱含有哪些营养成分?
A:清曲酱含有丰富的维生素B2,还有增强胃肠食品吸收能力以及分解血管内胆固醇的作用。
Q:制作清曲酱汤需要哪些材料?
A:清曲酱100g,豆腐1块,白菜泡菜200g,牛肉50g,青椒3个,葱1棵,蒜3块,辣椒面2小勺,盐,淘米水3杯。
Q:豆腐要怎么处理?
A:把豆腐分半,切成1cm大小。
Q:白菜泡菜要切成多大?
A:白菜泡菜切成3 - 4cm宽。
Q:牛肉要怎么处理?
A:牛肉切成丝并与葱、蒜拌好。
Q:清曲酱汤的做法第一步是什么?
A:把豆腐分半切成1cm大小,白菜泡菜切成3 - 4cm宽,青椒切后去子,牛肉切成丝并与葱、蒜拌好。
Q:清曲酱汤的做法第二步是什么?
A:在沙锅里放3杯水,再放牛肉和泡菜煮熟。
Q:清曲酱汤的做法第三步是什么?
A:煮一会儿冲清曲酱,并放上青椒和豆腐煮一会儿,用辣椒面和盐调味,把萝卜切薄或泡好的香菇放进去更好。
Q:清曲酱汤适合在什么季节食用?
A:清曲酱汤是冬季别有风味的饮食,适合冬季食用。
