材料 牛筋，大蒜，油，生抽，老抽，料酒，冰片糖...

简介 材料 鸡腿，叉烧酱1大匙，老抽1大匙，料酒1大匙，盐少许，番薯...

简介 我以前曾经说过多次，富含胶质的食物我常常吃的，比如牛筋猪耳猪蹄等等。猪蹄做法很多，炖花生黄豆，或者红烧焖卤都是很美味又美容。有点厌倦了老式做法，就来个变化...

简介 此道菜原料组成丰富，涵盖了淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养元素，色彩组成也好看：白色——洋葱和粉丝，红色——胡萝卜，黄色——蛋皮，绿色——菠菜，黑色——香菇，还...

简介 地道风味小吃--------干炒牛河  干炒牛河是广式小吃的经典系列，讲究的是鲜香爽滑，不油不腻。吃完河粉后盘底不能有多余的油分，所以这个菜油的用量、火候的掌握非常...

材料 春笋，料酒，盐，老抽，甜面酱（可不加），白糖，味精...

简介 最近台湾的一位营养学家林光常先生的养生之道影响颇大，他的观点在很大程度上颠覆了习惯的营养学知识，其独特的观点在网络上也开始盛行，例如少吃鸡蛋、不吃红肉、不...

简介 一口一个------迷你杂粮汉堡  其实这是一款杂粮小面包，内部很松软外皮比较脆嫩，再加上烤得香香的芝麻，无论是小朋友还是大朋友都会很喜欢的；我只是将面包的样子做...

材料 海带，老豆腐，吃剩的排骨汤 做法...

简介 有关鸡的广州俚语,上次说过“捞鸡”，其实广州话里关于“鸡”的俚语是很多很多的，如 鸡：除了真正意义的鸡外，还特指枪的扳机，如“摱鸡”（扣扳机）和哨子，如“吹鸡”（吹...

材料 鸡腿，葱，植物油 做法...

材料 脆骨2块，腐乳20毫升，酥炸粉0.5袋，白糖5克，料酒15毫升，香葱少许...

简介 炒牛肉一定要吃口嫩，不然就会如同嚼干柴了。从前我屡败屡战地最后只好用了苏打粉才达到目的。但是，用苏打粉是会破坏营养的，想想还是不用的好。所以，这款嫩牛的“...

简介 好久没上菜了，这次发个鲫鱼蛋花汤！很特别吧，我也是第一次烧，第一次吃哦!    我也是听我江苏的一同事讲的，他说他母亲经常会这样来烧鱼汤，味道很好。听得我很有...

简介 显摆一下我的木头碗，多细致的木纹啊，抚摸着它，看岁月的年轮是怎样积淀的。。。。。。这个碗是一对的，原来的同事，一个老大姐送给我的，当年，无话不谈的忘年交。...

简介 第一次用思念的抛饼做小点心，效果不错。这个抛饼在超市的冷冻区能买到，一般和速冻饺子、包子等等放在一起，价格不算贵，一袋5张饼，7块左右，即使不加任何馅料直接...

简介 恩..很久很久没有上新的作品了.. 不是偶不想上新的作品只是我家的PS莫名其妙的坏了..估计有2个月没有上新的东西了吧?!哎..不好意思拉..昨天我上网找啊找..终于给我找...

材料 鸡爪，糟卤1袋，香菜，姜蒜 做法...

简介 减肥期间，控制好血糖浓度是很关键的，血糖浓度过快增高，都不利于脂肪代谢，所以主食的选择很关键。大力推荐的黑米麦片粥！曾经有一种很流行的黑米减肥法：就是黑米...

材料 茄子，肉馅，胡萝卜丁 做法...

简介   说起大嘴，那可是圈内人士无人不知，无人不晓。 按说他嘴巴也不大，可圈内人闻其声便眉头紧锁，为啥？嘿嘿，小喇叭开始广播啦！ 一天，布丁遇见大嘴，俩人没说几句...

简介 猪肝这个东西，我是没有碰它N年了。先是因为坐月子的时候吃伤了，伤透了从此多年看见想到猪肝就没有胃口。再后来是网上资讯多多，这种肝脏是排毒器官啊当然毒素多等...

材料 墨斗鱼300克，大蒜3-4瓣，姜末3克，蚝油15毫升，白糖5克，红椒1个，黑胡椒5克，香葱少许，锡纸1张...

简介 想拥有白皙的肌肤，饮食方面也要多加注意，内外兼修，就能事半功倍啦！有些天然食物中含有的成分，可以促进肌肤新陈代谢，保持白皙水灵的皮肤。我所知的及经常吃的美...

材料 冬瓜，虾 做法 1....

材料 排骨1斤，梅干菜1把，葱姜，料酒3大匙，老抽3大匙，盐，糖...

材料 马蹄粉，水蜜桃，黄片糖 做法...

材料 日本豆腐2条，馒头0.5个，郫县豆瓣15毫升，辣椒面8克，花椒面5克，白糖5克，香葱少许...

简介      人，真的会被身边人影响？答案是肯定的。曾几何时，大男人曾羡慕同学丈夫会经常要求家人给做啥好吃的，他却从来不会想自己会想吃啥，却不曾想现在也动不动就跟...

简介 恩...我又为他人做蛋糕拉~哎..郁闷啊..啥时候我也为我的男人做一个蛋糕啊..哇哈哈`~~~---这次为小乔的BF做咯一个蛋糕..味道应该是不错的.也是我想做很久的一款冻芝士...