做法1：蚝干排骨萝卜汤 菜谱食材 姜 一块 排骨 400克...

做法1：皮蛋瘦肉粥 菜谱食材 盐 少量 淀粉 少量...

做法1：豆豉鲮鱼烧茄子 菜谱食材 味精 适量 香油 适量...

做法1：红烧茄子 菜谱食材 大蒜 5瓣 盐 适量 青椒...

做法1：清炒西兰花 菜谱食材 盐 适量 西兰花 适量...

做法1：腊肠炒荷兰豆 菜谱食材 盐 适量 食用油 适量...

做法1：四川泡菜 菜谱食材 花椒 20个 胡萝卜 适量...

做法1：酸辣土豆丝 菜谱食材 土豆 2-3个 醋 适量...

做法1：葡式蛋挞 菜谱食材 白砂糖 30克 牛奶 150克...

做法1：紫薯蛋挞 菜谱食材 白砂糖 20g 牛奶 80g...

做法1：新手也会的十香醉排骨 菜谱食材 料酒 适量 排骨 适量...

做法1：香香浓浓鲫鱼豆腐汤 菜谱食材 大蒜 3个 盐 5g...

做法1：蚝油牛肉 做法步骤 牛肉清洗干净，逆着纹路把牛肉切成片（也可以让卖牛肉的切片，回家后再清洗干净）。在牛肉片中加白糖，盐，红酒，生...

做法1：红烧茄子 做法步骤 暴香辣椒...

做法1：酸菜鱼 菜谱食材 姜 适量 胡椒粉 适量 料...

简介 四色果酱使用旭包鲜保鲜膜制作，绿色环保产品，使用更为安心。 材料 草莓……150g，砂糖……3大勺，柠檬汁…1...

简介 颜色艳丽，分层面特别清晰，清凉微甜，咖啡香、奶香、果香、薄荷清凉层层混合，口感丰富多变 材料 红糖...

简介 赤豆，亦名红小豆、朱豆、红豆等。但并非王维诗中红豆生南国，此物最相思的相思子。它色泽紫赤为佳，是小品类中的佼佼者。赤豆属豆科(Leguminosae)，一年生草本植物...

简介 月子公司推荐适合剖腹产妈妈适的第一周食谱！调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种...

简介 薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，平时不显山不露水，汇集在一起后却互相补遗，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。热量标注：此菜热量为166千卡/人...

简介 热腾腾的锅仔像极了象征奥运精神的圣火盆，红色的浓汤像极了熊熊燃烧的圣火，锅中的美味食材演绎了四海欢腾的景象，这是奥运与美味的邂逅。 特别鸣谢：本菜创意由俏...

简介 泡菜的种类有很多，象我们东北的酸菜也算是泡菜，近年来流行的辣白菜更是泡菜的一种，只是名称和口味不一样罢了，其实和四川泡菜一样都属于以发酵方式加工制成的~~~...

简介 酸辣可口 材料 胡萝卜2根，菜花1-2个，卷心菜1-2个，豇豆若干根，蒜苗2根，新鲜小红辣椒15支，干辣椒15...

简介 不用传统的泡菜坛子也可享受同样的泡菜美味。 材料 野山椒1瓶，白萝卜1/2根，心里美萝卜1/2根，樱桃萝卜...

健康功效 南瓜:低蛋白质 小米:和胃 食材用料 枸杞 15克相克食物 南瓜 300克相克食物 小米 30克相克食物 杂粮 30克 清水 1500克 养眼养胃粥的做法 1.小米和杂粮洗净后，...

健康功效 茼蒿:低蛋白质 小米:和胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 茼蒿 100克相克食物 瘦肉末 50克 小米 40克相克食物 香油 少许 胡椒粉 少许 盐 少许 淀粉 1勺 料...

健康功效 椰子油:杀虫 食材用料 面粉 300克 糖 20克 牛奶 110克相克食物 新鲜酵母 10克 抹茶粉 5克 咖啡粉 2克 奶粉 10克 椰子油 20克 奶酪陷 240克 圣诞树面包...

健康功效 紫米:补血 红豆:清热解毒 花生:润肺 食材用料 大米 80克相克食物 紫米 40克相克食物 燕麦米 40克 红豆 40克相克食物 花生 50克相克食物 葡萄干 30克 莲子 30克...

健康功效 桂圆:健脾胃 红枣:补脾胃、益气血 食材用料 桂圆 10克相克食物 红枣 6粒相克食物 八宝米 100克 糖 25克 红枣桂圆腊八粥的做法 1.先准备好桂圆，红枣，八宝米...

健康功效 黄油:低蛋白质 鸡蛋:润燥 食材用料 高筋面粉 250克 黄油 20克 牛奶 120克相克食物 鸡蛋 一个相克食物 细砂糖 25克 盐 2克 酵母 3克 奶油奶酪 80克 细砂...