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高丽菜水泡菜

材料 高丽菜1颗，红甜椒1个，黄甜椒1个，苹果1颗，红辣椒1根，葱1根，盐100公克，细辣椒粉1大匙，姜泥20公克，砂糖1大匙，盐1茶匙，凉开水2000㏄... 详情 >

超低热量的玉兰菜水萝卜沙拉

简介 沙拉是家里的家常便饭，天天吃的话就需要变化不同的种类。其实沙拉的味道和用的菜的种类很有关系，和沙拉汁也离不开。我比较喜欢以橄榄油为base的酸酸的沙拉汁，不是特别青睐千岛汁或是其... 详情 >