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抹茶黑豆绿精灵

材料 抹茶粉3公克，热水10㏄，乳酪慕斯馅800公克，香草海绵蛋糕10片，咖啡酒糖液适量，丹波黑豆10颗，可食用金箔适量，牛奶瓶10瓶... 详情 >

抹茶黑豆戚风

简介 昨天是BoBo姐姐的生日，实在是太忙了，还得去上课就没有来得及送上生日菜，(*^__^*) 嘻嘻……，今天补上，希望不晚，祝姐姐生日快乐，永远快乐，永远漂亮，永远迷人，哈哈！送上一款抹茶蛋... 详情 >

黑豆抹茶戚风蛋糕

简介 1.配方中的黑豆要切碎，以避免蛋糕切片时，整颗黑豆跟着一起剥落。2.可购买市售的巧克力饼干并将它敲成碎屑状使用。 材料 热... 详情 >

黑豆怎么吃最补肾?黑豆补肾食谱推荐

黑豆也是家常食物，平时吃的也多，不过如果不懂得怎么吃的话，也是没什么好处的，那么黑豆怎么吃最补肾呢？下面推荐黑豆补肾食谱！为什么最补肾中医认为，黑色属水，水走肾，所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调... 详情 >

排骨黑豆汤

材料 排骨500克，黑豆50克，盐少许 做法 1、... 详情 >

黑豆拌青瓜

材料 黑豆，青瓜，蒜末，盐，醋，生抽，麻油 做法... 详情 >

黑豆脆饼

简介 春节前买的黑豆了，切面有些竟然是绿色的，不知道是不是快发芽了，嘿嘿~     这个脆饼口感干硬，不过很香，也可以把黑豆换成开心果，那样会更香的。 材料... 详情 >

黑豆猪骨汤

简介 功效补肾活血、祛风利湿。 材料 黑豆50克，猪骨1斤，陈皮0.25块，姜1片，盐适量... 详情 >

鱼头黑豆汤

简介 冷空气来了，仅仅是刮了三天寒风，原来滑滑的脸蛋感觉紧绷绷，还有少少生疼，冬天啊，就这样悄悄来临，真有点措手不及。所以，又到了一年中最需要滋润的季节了，不如来碗汤水吧。汤汤水水... 详情 >

全麦黑豆面包

材料 高粉142g，养生黑五类预拌粉50，全麦粉40G，奶粉5G，白砂糖10g，盐3g，干酵母5G，牛奶150ML，汤种48g，黄油15g，蜜黑豆75G，麸皮适量... 详情 >