蛋三明治相关内容

厚蛋三明治

材料 小黄瓜1/2条，培根1片，海苔片1/4片，白土司2片，美奶滋适量，沙拉油适量，蛋汁：2颗，牛奶40㏄，盐少许，胡椒粉少许... 详情 >

蛋海带芽三明治

材料 A.培根1片，干海带芽5公克，B.土司1片，C.美生菜1片，蛋2颗，温水30公克，柴鱼素1公克，盐少许，味淋少许... 详情 >

火腿蛋馅三明治

材料 火腿45g，水煮蛋1颗，豆苗少许，美乃滋20g，长型炸面包1份 做法... 详情 >

洋芋蛋片三明治

材料 紫高丽25g，萝卜婴15g，水煮蛋1个，洋芋1个，美乃滋65g，小黄瓜丁35g，芹菜丁35g，火腿丁40g... 详情 >

鸡肉三明治

材料 炖汤后的鸡胸肉2块，美乃滋3-4大匙，西芹1根，黄芥末酱2茶匙，盐适量，胡椒适量，橄榄油少许，全麦吐司4片... 详情 >

香蕉三明治

 主料香蕉 适量 辅料土司 适量 1.准备好的食材。 2.香蕉去皮压碎。 3.土司去边。 4... 详情 >

无忧三明治

简介 周六因为心情不舒畅 (荷尔蒙在作怪吧), 决定做个有巧克力的三明治当午饭, 以免忧郁加重忍不住乱吃. 为了避免血糖骤升骤降, 我用了热量比较低, 纤维比较高的面包 (以前也介绍过的那种用发... 详情 >

米饭三明治

材料 米饭，牛肉，洋葱，玉米粒，胡萝卜，黄瓜，生菜叶，盐，黑胡椒粉，糖，香油，酱油，料酒，番茄酱... 详情 >

营养三明治

 “一日之计在于晨，早餐一定要吃好，才能开启能量满满的一天！今天早餐用香芋味吐司做了一个营养三明治，有吐司补充碳水，有蔬菜补充维生素，蛋和芝士可以补充蛋白质和钙，再搭配一杯五谷豆浆，营养满满，开启美好的... 详情 >

三明治

材料 土司片，红萝卜，火腿，熟鸡蛋，番茄酱，蛋液 详情 >