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葡汁焗时蔬

材料 红萝卜50公克，四季豆50公克，花椰菜100公克，洋葱1/2颗，奶油1茶匙，蒜末1/2茶匙，鲜奶油3大匙，玉米粉水1茶匙，水100㏄，咖哩粉1茶匙，盐1/2茶匙，鸡粉1/4茶匙，糖1/4... 详情 >

葡汁焗时蔬

材料 玉米笋100公克，蘑菇100公克，马铃薯100公克，蒜头2粒，a.盐1/4茶匙，鸡精粉1/2茶匙，b.葡汁200CC... 详情 >

老饭骨年菜（上）：葡汁焗蟹鱼米丰登，祝大家兔年安康美满

《老饭骨年菜的背景与意义》在新春佳节这个充满欢乐与团圆的时刻，老饭骨的一道年菜承载着无数的情感与故事。这道年菜的背后，有着对秀生大哥的深深追忆，也有着与北京新东方烹饪学校的特殊渊源。老饭骨与秀生大哥的... 详情 >

葡汁秋梨

简介 颗颗饱满的丰收感...·····················································秋天，正是吃梨的季节。梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D... 详情 >

起司汁焗虾仁

材料 大头虾仁12只，奶油20公克，干葱片1小匙，盐少许，黑胡椒粗粉少许，起司汁适量... 详情 >

柠汁焗鹌鹑

简介 此菜咸鲜酸，鹌鹑鲜嫩。 材料 主料：鹌鹑10只，柠檬250克，精盐3茶匙，味精1.5茶匙，白糖，酱油，辣椒油，黄酒各3茶匙，花生... 详情 >

葡汁鲜蚵蛋蛋饭

材料 糯米饭，鲜美肥蚵，虾丸，鱼丸，洋葱，土豆，胡萝卜，罗勒，椰奶，泰国黄咖喱，冰糖1小块，欧西芹... 详情 >

香辣时蔬

“麻辣鲜香，时蔬脆爽的口味配上火锅底料的香辣，好吃到停不下来。”主料土豆1个藕2节芹菜50克辅料呷哺呷哺火锅底料50克白芝麻适量盐适量1.土豆切片；2.藕切片；3.芹菜切成长条状；4.锅里水烧开，倒入切好的藕片，煮5... 详情 >

时蔬蛋卷

健康功效 胡萝卜:健脾 四季豆:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜 一根相克食物四季豆 50克相克食物鸡蛋 三个相克食物面粉 少量西兰花 两小朵相克食物油 适量 盐 适量 嫩肉粉 适量 十三香 适量时蔬蛋... 详情 >

时蔬小炒

材料 卷心菜，元椒，胡萝卜，洋葱，香菇，豆腐干，辅料：米醋，盐，生抽... 详情 >