水果三明治

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水果三明治

材料 葡萄干土司2片,芒果1/4颗,奇异果1/4颗,红樱桃适量,抹酱:50公克,原味优格50公克,细砂糖5公克... 详情 >

水果贝果三明治

材料 美生菜1片,酪梨1/4个,蕃茄1/2个,全麦贝果1个,美乃滋少许 做... 详情 >

水果怎么做好吃 水果的做法大全

多吃水果对我们的身体有很多的好处,水果既可以补充水分,还富含丰富的维生素及营养成分,对我们的身体和皮肤都很好,水果的吃法也很多。水果怎么做好吃水果茶材料:各种水果,红茶包一个,柠檬一个(用两片),蜂蜜适... 详情 >

水果做冰品好吃吗?水果冰品的做法

水果的吃法可谓是多种多样,大夏天,什么吃法最爽呢?当然是冰冻啦!水果做冰品好吃吗?水果冰品的做法是什么?今天小编就来为你介绍一下啦!水果冰品的做法荔枝红豆冰准备材料:荔枝、豆沙制作方法:1.荔枝剥皮2.去... 详情 >

鸡肉三明治

材料 炖汤后的鸡胸肉2块,美乃滋3-4大匙,西芹1根,黄芥末酱2茶匙,盐适量,胡椒适量,橄榄油少许,全麦吐司4片... 详情 >

香蕉三明治

 主料香蕉 适量 辅料土司 适量 1.准备好的食材。 2.香蕉去皮压碎。 3.土司去边。 4... 详情 >

无忧三明治

简介 周六因为心情不舒畅 (荷尔蒙在作怪吧), 决定做个有巧克力的三明治当午饭, 以免忧郁加重忍不住乱吃. 为了避免血糖骤升骤降, 我用了热量比较低, 纤维比较高的面包 (以前也介绍过的那种用发... 详情 >

米饭三明治

材料 米饭,牛肉,洋葱,玉米粒,胡萝卜,黄瓜,生菜叶,盐,黑胡椒粉,糖,香油,酱油,料酒,番茄酱... 详情 >

营养三明治

 “一日之计在于晨,早餐一定要吃好,才能开启能量满满的一天!今天早餐用香芋味吐司做了一个营养三明治,有吐司补充碳水,有蔬菜补充维生素,蛋和芝士可以补充蛋白质和钙,再搭配一杯五谷豆浆,营养满满,开启美好的... 详情 >

三明治

材料 土司片,红萝卜,火腿,熟鸡蛋,番茄酱,蛋液 详情 >