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三彩拌银丝

材料 凉粉条50公克，小黄瓜5公克，红萝卜5公克，鲜黑木耳5公克，糖1小匙，香油1大匙，白醋1/2小匙，泰式鱼露2大匙... 详情 >

三彩蒸蛋

健康功效 鸡蛋:润燥 咸鸭蛋:护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋 4个相克食物皮蛋 2个相克食物咸鸭蛋 2个相克食物三彩蒸蛋的做法1.食材明细如下：咸鸭蛋和皮蛋都是熟食。2.鸡蛋分离蛋清和蛋黄，皮蛋和咸鸭蛋剥皮切小块。3.把... 详情 >

元宝银丝煮

简介 自从实习以后，瘦得7、80斤，就没胖起来过。原来以为这辈子都胖不起来了，没想到，上了“年纪”，女人发福就像发面粉一样快。。。。一下子报废了好多衣服。。。。    。。。（这些日子吃得... 详情 >

三彩豆腐蛋羹

简介 鸡蛋自古以来就是备用推崇的保健食品，在各种药膳中也经常用到鸡蛋，如当归蛋、酒酿蛋、蛋花粥等。它最适宜的烹饪方法是：蒸、煮（久煮的茶叶蛋除外）或者打成蛋花，煎或者炸是其次。在普... 详情 >

豇豆焖银丝面

材料 豇豆半斤，肉丝二两，银丝面1斤，肉汤，盐，酱油，鸡精，葱丝，姜末... 详情 >

三彩豆芽

材料 豆芽，青椒，红椒，油，陈醋，盐，鸡精 做法... 详情 >

三彩猪柳

材料 虎皮青椒1只，红辣椒1条，土豆两个，猪肉丝 做法... 详情 >

海鲜排炒银丝

材料 海鲜块5块，芹菜1支，银芽1杯，红萝卜丝2大匙，盐2小匙，糖1/3大匙，香油1/3大匙，胡椒粉2小匙，水1大匙... 详情 >

明虾银丝煲

材料 明虾5只，冬粉250g，五花肉4片，蒜仁20g，姜片5片，葱段40g，芹菜段40g，香菜叶少许，米酒2大匙，麻油1大匙，奶油1茶匙，蒜末10g，姜末10g，黑胡椒粉1/4茶匙，白胡椒粉1... 详情 >

银丝腐皮捲

材料 A.冬笋100公克，泡发香菇50公克，猪绞肉100公克，干葱20公克，葱20公克，豆腐皮4张，B.低筋面粉1/4杯，玉米粉1/4杯，水70cc，C.米粉30公克，A.酱油1大匙，盐1/8茶匙，鸡... 详情 >