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山苦瓜饭盅

简介 如果担心山苦瓜切口分开，可用牙签固定。什锦饭才不会掉出来。如果不用牙签，在翻面时要用夹子夹好再翻面。 材料 山苦瓜1斤，... 详情 >

多彩南瓜饭盅的教学

健康功效 南瓜:活血化瘀 米饭:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀食材用料南瓜 相克食物米饭 相克食物胡萝卜 相克食物 肉肠 葱花 青豆 相克食物玉米 相克食物 海苔粉 多彩南瓜饭盅的教学的做法1.食料2.南瓜切去项部挖空内部... 详情 >