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豆浆焗烤花椰菜

材料 原味豆浆150㏄，白花椰菜250公克，红萝卜20公克，袖珍菇60公克，蒜末10公克，洋葱末15公克，低筋面粉20公克，奶油25公克，乳酪丝80公克，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许... 详情 >

焗烤花椰菜

材料 青花椰菜1/4个，磨菇白酱适量，起司条50公克，白酱1杯，洋香菜末1/2小匙，起司粉1/2小匙... 详情 >

焗烤花椰菜

材料 鸡蓉蘑菇浓汤1/2罐，花椰菜200g，起司丝50g，义大利香料粉适量... 详情 >

蓝纹起司焗烤花椰菜

材料 白花椰菜100公克，绿花椰菜100公克，起司丝100公克，蓝纹起司50公克，白酒30㏄... 详情 >

燕麦核桃黑豆浆

 “春食五谷，养肝健脾。平日里孩子是不吃这些粗粮的，但是打成各种各样的豆浆，孩子们都挺爱喝的。今天用燕麦，核桃仁，黑豆打成豆浆，浅浅的咖啡色，光滑细腻，特别好喝。” 主料燕麦 一把 核桃仁 一把... 详情 >

豆浆全麦馒头

 “今天用豆浆做一款全麦馒头，早餐喝豆浆吃鸡蛋，饭后用豆浆发面，中午吃全麦馒头，一举两得，解决了做一次豆浆喝不了的难题，也让主食变得更加有营养。” 主料面粉 350g 全麦粉 120g 辅料黄豆 20g... 详情 >

豆浆冷面

简介 豆浆冷面味道香浓。我生性只喜欢自己习惯的味道，如果不是那一回的尝试，险些与这意料外的好味失之交臂。 材料 干冷面（或荞... 详情 >

益智豆浆

 “豆浆的品种其实有好多，根据不同的需要可以喝不同的豆浆，不同的豆类组合，就会有不同的饮食疗效，可以美白，可以去火，可以补血……今天的这款豆浆就是多用脑的人应该常喝的豆浆哦，提高记忆力，头脑清醒转得快，越... 详情 >

豆浆DIY

简介 新机到家特别想弄些东西捣鼓捣鼓，粉条给我带的黄豆用得上了，就拿来做豆浆吧！由于第一次做分量不太掌握，浸泡了一篮子的黄豆，搅拌了N次才消耗掉。做出来后老爸老妈都说好喝阿。我还加... 详情 >

豌豆豆浆

 “豌豆营养丰富，春天的豌豆鲜嫩打成豆浆营养加分。” 主料豌豆 适量 黄豆 适量 辅料三色小米 少许 调料冰糖 适量 1.准备好食材:如图，泡好的黄豆，豌豆，冰糖，三色小米。... 详情 >