红地瓜芝麻能量饮

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红地瓜芝麻能量饮

简介 功能:增强体力和抵抗力地瓜是淀粉类中属于纤维质较高者,也含有丰富的胡萝卜素与人体所需的微量元素:硒、勐、铁等;黑芝麻含丰富的维生素E及人体必须脂肪酸。这道饮品适合正值生长发育... 详情 >

地瓜薏仁活力饮

简介 功能:增进体力、纾缓压力生马铃薯可以提升免疫力但是要注意新鲜度,皮的完整性及光滑度、有无发芽及芽斑等;而地瓜跟糙米正是对青少年成长发育的最佳天然食品。这道饮品很适合发育期或心... 详情 >

红葱油拌地瓜叶

材料 地瓜叶200公克,红葱末20公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙 做法... 详情 >

芝麻地瓜烧梅肉

材料 梅花猪肉150公克,地瓜1颗,四季豆50公克,熟白芝麻适量,酱油1大匙,细砂糖1大匙,米酒1大匙... 详情 >

健康超级能量棒

健康功效 燕麦:增强免疫力 芝麻:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管 红枣:辅助降血脂、辅助降血压食材用料燕麦 200g相克食物 坚果 60g芝麻 30g相克食物蔓越莓 20g红枣 30g相克食物红糖 40g相克食物蜂蜜 50g相克食物... 详情 >

甘草薄荷冰糖饮

健康功效 甘草:益气食材用料甘草 8片相克食物 新鲜薄荷 适量白糖 适量相克食物甘草薄荷冰糖饮的做法1.准备好所有食材2.锅里水烧开放入甘草和薄荷煮开,小火焖煮10分钟3.倒入冰糖煮至冰糖融化即可4.用茶具过滤甘草和... 详情 >

水果气泡饮

健康功效 草莓:护齿、低蛋白质食材用料 雪碧 200克橘子 半个 朗姆酒 少许 草莓果酱 15克草莓 1颗相克食物水果气泡饮的做法1.草莓果酱倒在杯子里面2.➕朗姆酒搅拌3.橘子切片4.放在杯子里面➕冷藏过的雪碧5.橘子回自己漂... 详情 >

西红柿玫瑰饮

简介 促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。 材料 西红柿,黄瓜,玫瑰花,柠檬汁,蜂蜜各适量... 详情 >

薰衣草玫瑰饮

材料 干燥玫瑰花,干燥薰衣草,比例约1:1即可 做法... 详情 >

核桃山药饮

材料 核桃5个,牛奶250毫升,山药糊40克 做法... 详情 >