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甜菜根的选购技巧_甜菜根的制作技巧_甜菜根的食用方法

甜菜根的选购技巧直根扁球状、球状、锥状直到长锥状，皮肉一般为深红色至深紫红色，间有近乎白色者较好。甜菜根的制作技巧烹饪中可生食、凉拌，或炒、煮汤，亦是装饰、点缀及雕刻的良好原料。甜菜根的食用方法烹饪中... 详情 >

甜菜根的功效与作用_甜菜根的营养价值_甜菜根适用人群

甜菜根的功效与作用1.促进骨骼的发育常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛（缺镁也会导致类似问题）；失眠、神经紧张等精神疾病；血... 详情 >

甜菜根浓汤

材料 甜菜根200公克，西芹10公克，洋葱20公克，马铃薯100公克，橄榄油1大匙，鸡粉1/4小匙，鸡高汤400㏄... 详情 >

人参菜的根能吃吗 人参菜根怎么吃

人参菜是一种可以食用的植物，其叶子翠绿多汁，根部比较肥大，看上去很肥嫩。那么，人参菜的根能吃吗？人参菜根怎么吃？人参菜的根能吃吗可以吃哦。人参菜为多年生草本植物，以采收嫩茎叶或地下膨大肉质根供食用，茎... 详情 >