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海菜遇见菠菜

材料 白糖，醋，味极鲜，菠菜，海菜，香油，蒜，盐 做法... 详情 >

海菜豆腐汤

 “一款简单美味的快手汤。” 主料海菜适量辅料豆腐适量调料盐少许胡椒粉少许味精少许姜丝少许1.炒锅上火，加适量清水烧开，放入泡好的海菜。2.煮1分钟左右。3.放少许姜丝。4.放入豆腐片。5.放少许盐和味精。6.成品。... 详情 >

海菜小鱼羹

材料 鲜海菜60公克，吻仔鱼45公克，高汤250㏄，盐1/4茶匙，鸡粉1/4茶匙，太白粉水2茶匙，香油1茶匙... 详情 >