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健康功效 鸡蛋:护眼明目食材用料 高筋面粉 335克 水 167克鸡蛋 一个相克食物 酵母 3克糖 3克相克食物 盐 5克 玉米油 9克中东口袋面包的做法1.准备食材2.将高筋面粉，鸡蛋，玉米油，糖，酵母，清水倒入面包桶内3.启动... 详情 >

中东25头鲍鱼

材料 中东25头鲍鱼数个，老母鸡800公克，猪肉600公克，金华火腿300公克，鹅掌10只，太白粉少许... 详情 >

中东番茄炒蛋：简单美味的营养早餐做法

北非蛋，我称之为中东番茄炒蛋，当早餐简单快速，营养均衡，味道好。除了番茄鸡蛋，其他食材很随意。我更喜欢用新疆的番茄罐头，颜色和味道都比新鲜番茄浓郁太多。洋葱、甜椒切切碎，一大勺橄榄油炒香，这个迷你小铜... 详情 >

这个鹰嘴豆泥蘸足球都好吃！卡塔尔世界杯期间在家做中东美食

# 鹰嘴豆泥与世界杯的奇妙邂逅卡塔尔世界杯激战正酣，身边的朋友纷纷沉浸在这场足球盛宴中。每到比赛日，街头巷尾弥漫着热烈的看球氛围，大家围坐在一起，为支持的球队呐喊助威。在这样的气氛感染下，我突发奇想，决... 详情 >