中东口袋面包

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健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

高筋面粉 335克 水 167克 鸡蛋 一个相克食物 酵母 3克 糖 3克相克食物 盐 5克 玉米油 9克 中东口袋面包的做法

1.准备食材

2.将高筋面粉,鸡蛋,玉米油,糖,酵母,清水倒入面包桶内

3.启动面包机发面团功能,用面包机揉面半个小时,将面包机关掉。

4.自然发酵一个小时

5.将面团取出,揉匀面团,将面团分成70克每个的小面团。将面团盖上保鲜膜醒十分钟。

6.然后把面团儿擀成面饼,醒5分钟

7.烤箱220度,中下层,上下火烤几分钟,鼓起来就熟了

8.晾温后,用剪刀从中间剪开

9.可以在口袋里加上自己喜欢的蔬菜和各种肉肉,还可以挤上各种调味酱料,大家可以随意发挥,再配上水果,营养够全面吧

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