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蜜汁鲣鱼饭糰

材料 A.细柴鱼片20公克，熟白芝麻适量，B.白饭适量，海苔适量，水60㏄，米酒30㏄，味淋18㏄，酱油30㏄，糖24公克，麦芽糖10公克... 详情 >

和风鲣鱼杏鲍菇

材料 杏鲍菇50公克，青江菜50公克，鲣鱼酱油45cc 做法... 详情 >

世界最硬食材鲣鱼有多硬？作用吃法全知道，想看啥评论区说

# 鲣鱼——世界上最硬的食材在美食的世界里，鲣鱼以一种独特的姿态脱颖而出，被人们称为“世界上最硬的食材”。这可不是空穴来风，鲣鱼经过特殊处理后，其硬度超乎想象。曾有人做过有趣的实验，用处理好的鲣鱼去捅可乐罐... 详情 >

泡菜烧肉饭糰

材料 A.韩式泡菜70公克，五花薄肉片100公克，蒜末10公克，葱花适量，熟白芝麻适量，B.白饭适量，海苔适量，酱油1大匙，味淋1大匙... 详情 >

肉松饭糰

材料 A.海苔芝麻肉松40公克，美乃滋20公克，B.白饭适量，熟白芝麻适量，海苔适量... 详情 >

日式烧肉饭糰

材料 A.五花薄肉片100公克，葱花适量，熟白芝麻适量，B.白饭适量，海苔适量，酱油1大匙，味淋1/2大匙，米酒1大匙，糖1/2大匙... 详情 >

松坂猪肉饭糰

材料 A.松坂猪肉100公克，盐少许，白胡椒粉少许，柠檬汁适量，B.白饭适量，海苔适量... 详情 >

酥炸里肌饭糰

材料 A.里肌肉3条，盐少许，胡椒粉少许，低筋面粉适量，蛋液适量，面包粉适量，B.白饭适量，海苔3片... 详情 >

照烧鸡腿饭糰

材料 A.去骨鸡腿肉150公克，七味粉适量，B.白饭适量，海苔适量，酱油1大匙，味淋1/2大匙，米酒1大匙，蜂蜜1大匙... 详情 >

炸鲔鱼饭糰

材料 隔夜饭1碗，鸡蛋1个，罐装鲔鱼1/3罐，面包粉适量，三岛香松适量... 详情 >