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姜花熘鱼腩

材料 鲷鱼肉300公克，青葱1支，蒜办2个，野姜花苞20朵，红甜椒1/4个，黄甜椒1/4个，沙拉油少许，高汤适量，太白粉少许，盐少许，味精少许，香油适量... 详情 >

凉拌鲜味野姜花

材料 透抽1只，红蕃茄1颗，红甜椒1/4个，黄甜椒1/4个，洋葱1/8个，大黄瓜1/8条，野姜花10朵，调味料：少许，柠檬汁2大匙，蕃茄酱2大匙，白醋1大匙，砂糖2大匙... 详情 >

梅菜蒸鱼腩

材料 鱼腩1块，梅菜少许，姜丝适量，熟油适量 做法... 详情 >

锡纸焗鱼腩

材料 锡纸，万用炸粉，二锅头（或头曲），鱼腩（其他鱼都可以），料酒，姜，葱，蒜，口急汁，砂糖，茄汁，酱油，油，麻油，水，玉米淀粉，盐... 详情 >

椒盐炸鱼腩

材料 青椒1个，椒盐适量，鱼腩（剁开）1块，万用炸粉，盐，料酒，油，麻油，蒜，姜，葱... 详情 >

豆豉蒸鱼腩

材料 鱼腩，姜片适量，盐适量，豆豉适量，熟油适量 做法... 详情 >

开胃菜蒸鱼腩

简介 开胃菜，这名字起得好，看看瓶子的说明书，好像就是酸菜嘛。那就拿来蒸鱼，试试它开不开胃吧，呵呵。 材料 大头鱼腩，开胃菜... 详情 >

白粥浸鱼腩

简介 吃了一顿米粉后，意犹未尽，于是决定第二天接着捣鼓，在超市买了盒鱼腩。 材料 鱼腩2块，米，麻油，料酒，胡椒粉，油，盐，鸡... 详情 >

懒人焗鱼腩

材料 鱼腩1块，油，麻油，料酒，砂糖，椒盐，姜，蒜，葱，味事达酱油... 详情 >

香煎鱼腩

材料 鱼腩1条，盐2匙 做法 1、将鱼腩洗净切成... 详情 >