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糖醋里肌

材料 里肌肉600公克，青椒1个，红甜椒1/2个，黄甜椒1/2个，洋葱1/2个，红萝卜80公克，地瓜粉2大匙，蕃茄酱3大匙，白醋1大匙，酱油1大匙，冰糖2大匙，香油1大匙，太白粉1大匙... 详情 >

糖醋里肌

简介 裹干粉；外酥内嫩又定型一样也是可以让肉呈现出外酥内嫩的口感，但是这种作法更可以有让油炸物外表定型的优点。 材料 里肌肉3... 详情 >

糖醋里肌

材料 里肌肉250克，洋葱片50克，蒜片20克，甜椒片50克，小黄瓜片50克，地瓜粉适量，蕃茄酱60克，白醋60cc，糖60克，盐1/4小匙... 详情 >

糖醋里肌

材料 里肌肉200公克，青椒30公克，红椒30公克，凤梨50公克，洋葱50公克，蒜末5公克，地瓜粉适量，水50cc，蕃茄酱2大匙，酱油1小匙，冰糖1大匙，白醋1大匙，乌醋1小匙，太白粉... 详情 >

糖醋里肌

材料 猪里肌肉100公克，青葱1支，姜5公克，面煳：7大匙，泡打粉1小匙，太白粉1大匙，沙拉油1大匙，水90㏄，蕃茄酱2大匙，白醋3大匙，细砂糖3大匙，米酒1大匙... 详情 >

芝麻里肌

材料 里肌肉24片，黑芝麻1/4碗，玉米粒1/3碗，生菜少许，沙拉油2大匙，白芝麻1/4碗，奶油1/2条，糖2大匙，盐少许，胡椒粉少许，葱姜水适量，蛋白少许，太白粉1小匙，面粉1小... 详情 >

起士里肌

材料 �肌肉400公克，香菜适量，起士片约4片，低筋面粉1/2杯，全蛋汁1颗，沙拉油100㏄，黑胡椒粉适量，巴西�末适量... 详情 >

里肌猪排

材料 小里肌肉150公克，盐少许，胡椒粉少许，裹粉料：适量，低筋面粉适量，蛋液适量，佐料：适量，高丽菜丝适量... 详情 >

里肌猪排

简介 建议酱：香蒜蕃茄酱 材料 里肌肉150公克，蒜头碎1/2茶匙，白酒3大匙，面粉4大匙，奶油50公克，百里香1/8茶匙，黑胡椒粉1茶匙... 详情 >

里肌猪排

材料 大里肌一块，百里香1/8茶匙，蒜头碎1/2茶匙，白酒3大匙，黑胡椒粉1茶匙，糖1茶匙，盐1茶匙，面粉4大匙，奶油50g... 详情 >