莲子银耳相关内容

银耳莲子汤小孩子能喝吗?小孩可以喝银耳莲子羹吗

银耳莲子都是生活中最常见的煲汤食材，那么小孩子能不能喝银耳莲子汤呢?一般来说是可以的喝的，而且可以帮助小孩子牙齿和骨骼发育，但是不能多吃，一次喝一碗就好因为莲子凉性的，喝多会导致宝宝拉肚子的。银耳莲子... 详情 >

枸杞银耳莲子汤

健康功效 银耳:润肺、生津 莲子:养心安神食材用料银耳 10克相克食物莲子 15颗相克食物 小红枣 15颗枸杞 20颗相克食物冰糖 适量相克食物枸杞银耳莲子汤的做法1.准备好所有食材备用。2.莲子放入清水中泡一个小时左右。... 详情 >

银耳红枣莲子汤

健康功效 银耳:保护神经系统 莲子:保护神经系统 红枣:补脾胃、益气血食材用料银耳 半朵相克食物莲子 10-20颗相克食物红枣 5-8颗相克食物冰糖 适量相克食物 清水 适量银耳红枣莲子汤的做法1.准备食材。银耳，红枣，莲... 详情 >

银耳莲子羹

健康功效 银耳:保护神经系统 莲子:养心安神食材用料雪梨 1个相克食物银耳 1朵相克食物莲子 15克相克食物 土冰糖 35克 水 2升银耳莲子羹的做法1.准备食材，清洗莲子和梨。2.银耳用手掰碎，放到容器里。3.梨子去皮。4.... 详情 >

红枣银耳莲子汤

材料 干莲子200克，红枣100克，红糖50克，银耳50克 做法... 详情 >

银耳莲子羹

材料 银耳25克，莲子25克，枸杞6-8克，冰糖适量，水1500-2000毫升 做... 详情 >

银耳莲子百合羹

材料 银耳，莲子，百合，红枣，枸杞，冰糖 做法... 详情 >

红枣莲子银耳汤

简介 冬季滋补甜品～红枣莲子银耳汤只要你喜欢就给自己多炖点这个吃吧，滋补营养得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～我是生来就不爱甜食，这也吃了不少了～ 材料... 详情 >

银耳莲子糖水

简介 银耳:含含有多种营养素及胶质成分。经常食用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食 纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。  莲子:有养心安神的... 详情 >

莲子银耳汤

简介 春种一颗粟，秋收万颗子，春天是农人耕种的黄金时节，肌肤保养也一样，趁着春天这大好时光，我们来进行“春耕”美肌大法吧^_^。 中国美容时尚研创社专家认为，春季是肌肤保养的黄金时期，只... 详情 >