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红豆土豆杯

简介 说到纤体，其实无需很悲壮的被饿得头晕眼花，这个世界上总有那么一些低热量、低脂肪的食物，问题是你能否把它们做得美味和有新意，甚至天天吃也不觉得闷、不生厌。例如土豆~是一种深受纤... 详情 >

黑胡椒牛油土豆杯

简介 说到纤体，其实无需很悲壮的被饿得头晕眼花，这个世界上总有那么一些低热量、低脂肪的食物，问题是你能否把它们做得美味和有新意，甚至天天吃也不觉得闷、不生厌。例如土豆~是一种深受纤... 详情 >

香橙鸡蛋杯

 “橙意十足，元气满满。” 主料香橙 一个 辅料鸡蛋 一个 调料牛奶 一袋 1.香橙用食盐搓洗干净。 2.在香橙三分之一处切开。... 详情 >

健康酸奶杯

简介 我和他工作都很忙，虽然如此，每次他下班过来，我还是会给他准备些营养的特色甜品，这个季节吃点酸酸甜甜的东西，人也会开朗起来的哦！ 材料... 详情 >

抹茶杂果芝士杯

材料 牛油5-10克，巧克力饼干，淡奶油50毫升，芝士50克 做法... 详情 >

香橙鸡蛋杯

 “这样做的鸡蛋，鲜香味美哦~” 主料鸡蛋 2个 橙子 1个 牛奶 1袋 1.橙子用食盐搓洗干净。 2.在香橙处1/3处切开。... 详情 >

榴莲芝士布丁杯

简介 老爸买了个特大榴莲给老妈啃，我特意留下一盒用来做蛋糕和甜品的。这回不做蛋糕了，改做口感更纯正的布丁！ 材料 卡夫奶油芝... 详情 >

紫薯酸奶杯

材料 紫薯，牛奶，酸奶 做法 1.紫薯洗净蒸熟... 详情 >

水果酸奶杯

材料 消化饼2片，酸奶300毫升，苹果0.25个，蓝莓适量，花生屑适量 做... 详情 >

枇杷美酒西瓜杯

简介 西瓜性甘寒，入心、脾两经，具有清热解暑、止咳除烦的功效。枇杷性微寒，清肺止咳，降逆止呕。所以这道饮品不仅好喝，还有一定的食疗效果哦。 材料... 详情 >